ريسوتو الفريكة

(17)
20دقيقة
سهل
Recipe Adimo
أضف إلى السلة ‎

المكونات

-
6 أشخاص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 6 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

1  صغير
بصل، مقطَع ناعماً
2  فصوص
ثوم، مقطعاً ناعماً
1  كوب
فطر، مقطع إلى شرائح
1  م ص
زيت زيتون
1  كوب
فريكة، مغسولة ومنقوعة
1  مغلف
بودرة مرقة الدجاج من ماجي®
4  أكواب
ماء
0.25  كوب
بقدونس، مفروماً
0.5  كوب
كريمة خفيفة للطهو
0.25  كوب
جبنة البارميزان المبشورة

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

الطاقة
57.56 كيلو سعرة حرارية
بروتين
3.11 غ
الكربوهيدرات
5.42 غ
السكريات
3.27 غ
الأساسية
0.72 غ
صوديوم
728.49 مغ
الدهون
3.24 غ
الدهون المشبعة
1.45 غ
يتيح كوك

إعداد

20 دقيقة
Step 1
0 دقيقة
في مقلاة عميقة، يُقلى البصل، والفطر والثوم بزيت الزيتون حتى تصبح المكونات طرية. تُضاف الفريكة المصفاة وتُقلى قليلاً.
Step 2
0 دقيقة
تُضاف بودرة مرقة الدجاج من ماجي، وكوب من الماء الساخن ويُقلى المزيج حتى يُمتص الماء، ويُكرر إضافة كوب واحد من الماء إلى الفريكة حتى تنضج وتصبح طريّة.
Step 3
0 دقيقة
يُضاف البقدونس، وكريمة الطهو، وجبنة بارميزان ويُطهى المزيج على نار من متوسطة إلى منخفضة لمدة دقيقتين، ثم تُنقل إلى صحن للتقديم.
ريسوتو الفريكة

Step 1 3

في مقلاة عميقة، يُقلى البصل، والفطر والثوم بزيت الزيتون حتى تصبح المكونات طرية. تُضاف الفريكة المصفاة وتُقلى قليلاً.

ريسوتو الفريكة

Step 2 3

تُضاف بودرة مرقة الدجاج من ماجي، وكوب من الماء الساخن ويُقلى المزيج حتى يُمتص الماء، ويُكرر إضافة كوب واحد من الماء إلى الفريكة حتى تنضج وتصبح طريّة.

ريسوتو الفريكة

Step 3 3

يُضاف البقدونس، وكريمة الطهو، وجبنة بارميزان ويُطهى المزيج على نار من متوسطة إلى منخفضة لمدة دقيقتين، ثم تُنقل إلى صحن للتقديم.

وصفة بتنسيق PDF
تحميل

4.4 من 5
4.3529411764706
17 التقييمات
كتابة تقييم
Select a row to filter reviews by rating
1717
1212
22
11
11
11

مجهول (لم يتم التحقق) جمعة, 05/22/2020 - 14:34 CEST
هل هذا تقييم مفيد؟

مجهول (لم يتم التحقق) أحد, 05/10/2020 - 12:57 CEST
هل هذا تقييم مفيد؟

مجهول (لم يتم التحقق) جمعة, 05/08/2020 - 05:25 CEST
هل هذا تقييم مفيد؟

مجهول (لم يتم التحقق) سبت, 05/02/2020 - 03:48 CEST
هل هذا تقييم مفيد؟

مجهول (لم يتم التحقق) جمعة, 05/01/2020 - 21:09 CEST
هل هذا تقييم مفيد؟

مجهول (لم يتم التحقق) خميس, 04/30/2020 - 21:13 CEST
هل هذا تقييم مفيد؟

مجهول (لم يتم التحقق) خميس, 04/30/2020 - 21:13 CEST
هل هذا تقييم مفيد؟

مجهول (لم يتم التحقق) ثلاثاء, 04/28/2020 - 23:45 CEST
هل هذا تقييم مفيد؟

مجهول (لم يتم التحقق) ثلاثاء, 04/28/2020 - 23:45 CEST
هل هذا تقييم مفيد؟

مجهول (لم يتم التحقق) ثلاثاء, 04/28/2020 - 23:45 CEST
هل هذا تقييم مفيد؟

كتابة تقييم

تقييمك
4
هل تنصح بهذه الأداة؟
الصور
لقد قمت بإضافة 0 وحدة من أصل 6 وحدات من الوسائط الإعلامية مسموح بها.
Image CAPTCHA
Please fill the captcha field