Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

ستيك مع صلصة الفطر والمعكرونة

0
35 دقيقة
سهل

المكونات

-
5 أشخاص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 5 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

2 م ك
زيت نباتي
500 غ
لحم البقر ، الخاصرة ، مشوي لحم العجل ، خالي من الدهن ، خالي من الدهون والدهون ، قلص إلى 0 دهن ، إختيار ، خام
4 صغار
بصل
2 فصوص
ثوم
250 غ
فطر، مقطع إلى شرائح
1 كوب
ماء
0.5 كوب
حليب مبخر ، 2٪ دهون ، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين د
0.25 م ص
فلفل أسود
1 م ص
التوابل والزعتر والمجففة
1 م ص
التوابل والريحان والمجففة
2 مكعبات
مرقة الدجاج ماجي® ملح أقل
2 م.ص
دقيق الذرة ، الحبوب الكاملة ، أبيض
3 متوسطة
طماطم
500 غ
معكرونة

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

يتيح كوك

إعداد

35 دقيقة
Step 1
0 دقيقة
يحمى الزيت النباتي في قدر كبيرة غير لاصقة، ثم تُضاف إليه شرائح الستيك وتُطهى على نار متوسطة الحرارة حتّى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
Step 2
0 دقيقة
تُضاف أنصاف البصل مع الثوم المسحوق وأرباع الفطر وتُطهى المكوّنات مع الاستمرار في التحريك لمدّة تتراوح بين 3 و4 دقائق.
Step 3
0 دقيقة
يُمزج الماء مع الحليب المكثف قليل الدسم والفلفل الأسود المطحون والزعتر والحبق (الريحان) المجفف ومكعّبي مرقة الدجاج ماجي ملح أقل ودقيق الذرة في وعاء صغير. ثم يُضاف هذا المزيج إلى القدر مع التحريك جيداً.
Step 4
0 دقيقة
تُضاف الطماطم ثم تُغلى المكوّنات وتُطهى على نار خفيفة لمدّة تتراوح بين 6 و8 دقائق.
Step 5
0 دقيقة
يُقدّم هذا الطبق مع المعكرونة المسلوقة.
ستيك مع صلصة الفطر والمعكرونة

Step 1 5

يحمى الزيت النباتي في قدر كبيرة غير لاصقة، ثم تُضاف إليه شرائح الستيك وتُطهى على نار متوسطة الحرارة حتّى يصبح لونها بنياً ذهبياً.

ستيك مع صلصة الفطر والمعكرونة

Step 2 5

تُضاف أنصاف البصل مع الثوم المسحوق وأرباع الفطر وتُطهى المكوّنات مع الاستمرار في التحريك لمدّة تتراوح بين 3 و4 دقائق.

ستيك مع صلصة الفطر والمعكرونة

Step 3 5

يُمزج الماء مع الحليب المكثف قليل الدسم والفلفل الأسود المطحون والزعتر والحبق (الريحان) المجفف ومكعّبي مرقة الدجاج ماجي ملح أقل ودقيق الذرة في وعاء صغير. ثم يُضاف هذا المزيج إلى القدر مع التحريك جيداً.

ستيك مع صلصة الفطر والمعكرونة

Step 4 5

تُضاف الطماطم ثم تُغلى المكوّنات وتُطهى على نار خفيفة لمدّة تتراوح بين 6 و8 دقائق.

ستيك مع صلصة الفطر والمعكرونة

Step 5 5

يُقدّم هذا الطبق مع المعكرونة المسلوقة.

وصفة بتنسيق PDF
تحميل
شكرا لتقييمك!
ونحن نتطلع إلى رأيك!

لقد قمت بالفعل بتقييم هذه الوصفة / المنتج.

انقر على عدد النجوم التي ترغب في منحها: كلما ارتفع العدد ، كان التصنيف أفضل.

إضافة
Asset 10

تعليقات 0

0/4000
و أرقام من 0-9 A-Z يرجى ادخال اسم مستخدم صالح, يجب أن يتكون من 3 الى 15 رمزاً, أحرف من