15 دقيقة
سهل
شوربة العدس والطماطم
.
إظهار القيم الغذائية
الدهون المشبعة
0.01 غ
صوديوم
56.78 مغ
السكريات
0.65 غ
الأساسية
0.62 غ
الدهون
0.33 غ
بروتين
1.11 غ
الكربوهيدرات
4.62 غ
الطاقة
25.47 كيلو سعرة حرارية
إعداد
15 دقيقة
Step 1
تمزج الطماطم مع الأرز وشوربة العدس ماجي والماء في قدر كبيرة.
Step 2
يُغلى المزيج ثم يُترك على نار هادئة لمدّة تتراوح بين 15 و20 دقيقة أو حتّى ينضج الأرز.
Step 3
يُتبّل الحساء بالفلفل الأسود حسب المذاق ويُقدّم.
تعليقات 0