10دقيقة
سهل
شوربة خلاصة الدجاج والشوفان
.
إظهار القيم الغذائية
الطاقة
68.13 كيلو سعرة حرارية
بروتين
11.31 غ
الكربوهيدرات
3.29 غ
السكريات
1.09 غ
الأساسية
0.71 غ
صوديوم
61.57 مغ
الدهون
1.32 غ
الدهون المشبعة
0.41 غ
إعداد
10 دقيقة
الخطوة 1
يُوضع الماء ومغلّف شوربة خلاصة الدجاج ماجي في قدرٍ كبيرةٍ، ثم تُغلى المكوّنات مع التحريك.
الخطوة 2
يُضاف الجزر، والطماطم، والدجاج، والشوفان إلى محتويات الوعاء ثم تُترك المكوّنات على نارٍ هادئةٍ لمدّة 10 دقائق أو إلى أن ينضج الدجاج والشوفان جيّداً.
الخطوه 3
يُرش الفلفل فوق المكوّنات، ثم يُضاف إليها البقدونس وتُقدّم الشوربة.
