30دقيقة
سهل
مبكبكة مع بهارات الكبسة
المكونات
6
حصص
ingredient_quantity
recipe ingredient
500
غ
معكرونة
400
غ
لحم الغنم، مفروماً
3
م ك
تتبيلة المشويات من ماجي®
1
متوسط
بصل
2
متوسطة
طماطم
2
م ك
معجون الطماطم
3
فصوص
ثوم
2
م ك
أوراق الكزبرة المفرومة
2
م ك
بقدونس طازج
1
م ك
زيت زيتون
1.5
ل
ماء
.
إظهار القيم الغذائية
الطاقة
557.97 كيلو سعرة حرارية
بروتين
23.62 غ
الكربوهيدرات
70.24 غ
السكريات
5.31 غ
الأساسية
4.82 غ
صوديوم
57.25 مغ
الدهون
19.66 غ
الدهون المشبعة
7.45 غ
إعداد
30 دقيقة
-
الخطوة 1
يُسخن زيت الزيتون في مقلاة ويُقلّى البصل. -
الخطوة 2
يُضاف الثوم واللحم المفروم و تتبيلة المشويات من ماجي® ومعجون الطماطم ويقلب. -
الخطوه 3
نضيف المعكرونة والطماطم والماء. غطيها واستمري في الطهي حتى تصبح المعكرونة طرية. -
الخطوة 4
يُزيّن الطبق بالبقدونس والكزبرة.
