30دقيقة
سهل
مبكبكة مع بهارات الكبسة
.
إظهار القيم الغذائية
الطاقة
557.97 كيلو سعرة حرارية
بروتين
23.62 غ
الكربوهيدرات
70.24 غ
السكريات
5.31 غ
الأساسية
4.82 غ
صوديوم
57.25 مغ
الدهون
19.66 غ
الدهون المشبعة
7.45 غ
إعداد
30 دقيقة
الخطوة 1
يُسخن زيت الزيتون في مقلاة ويُقلّى البصل.
الخطوة 2
يُضاف الثوم واللحم المفروم و تتبيلة المشويات من ماجي® ومعجون الطماطم ويقلب.
الخطوه 3
نضيف المعكرونة والطماطم والماء. غطيها واستمري في الطهي حتى تصبح المعكرونة طرية.
الخطوة 4
يُزيّن الطبق بالبقدونس والكزبرة.
Migrate rating