Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

أفخاذ دجاج مع الخضار البلسميك المزجج

2
65 دقيقة
متوسط

المكونات

-
4 حصص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 4 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

500 غ
الدجاج ، اللاحم أو المقالي والفخذ واللحوم والجلد ، الخام
2 متوسطة
حبة بطاطا
3 صغار
الجزر الخام
1 علبة
الخرشوف ، (الكرة الأرضية أو الفرنسية) ، الخام
2 م ك
زبدة بدون ملح
4 م ك
خل بلسميك
1 مغلف
خلطة الشيش طاووق من ماجي®
1 كوب
لبن الزبادي
2 م.ص
زيت ، زيتون ، سلطة أو طبخ
0.5 كوب
بقدونس طازج
0.25 كوب
المكسرات واللوز

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

الطاقة
558.31 كيلو سعرة حرارية
بروتين
32.87 غ
الكربوهيدرات
29.27 غ
الأساسية
8.67 غ
صوديوم
257.02 مغ
الدهون
35.34 غ
الدهون المشبعة
11.3 غ
يتيح كوك

إعداد

65 دقيقة
خطوة1
1 دقيقة
اخلطي مغلف خلطة ماجي للشيش الطاووق مع الزبادي والزيت وتبلي الفراخ بالخليط لمدة ساعتين في الثلاجة .
خطوة2
1 دقيقة
شوحي الخضراوات ( الجزر ، الخرشوف ، البطاطس ) بالزبدة وضيفي الخل البلسميك وقلبي لمدة 5 دقائق .
خطوة3
1 دقيقة
ضعي الفراخ في صينية مع الخضار ودخليها الفرن لمدة 35 دقيقة حتى النضج على حرارة 200 درجة مئوية .
أفخاذ دجاج مع الخضار البلسميك المزجج

خطوة1 3

اخلطي مغلف خلطة ماجي للشيش الطاووق مع الزبادي والزيت وتبلي الفراخ بالخليط لمدة ساعتين في الثلاجة .

أفخاذ دجاج مع الخضار البلسميك المزجج

خطوة2 3

شوحي الخضراوات ( الجزر ، الخرشوف ، البطاطس ) بالزبدة وضيفي الخل البلسميك وقلبي لمدة 5 دقائق .

أفخاذ دجاج مع الخضار البلسميك المزجج

خطوة3 3

ضعي الفراخ في صينية مع الخضار ودخليها الفرن لمدة 35 دقيقة حتى النضج على حرارة 200 درجة مئوية .

وصفة بتنسيق PDF
تحميل
شكرا لتقييمك!
ونحن نتطلع إلى رأيك!

لقد قمت بالفعل بتقييم هذه الوصفة / المنتج.

انقر على عدد النجوم التي ترغب في منحها: كلما ارتفع العدد ، كان التصنيف أفضل.

إضافة
Asset 10

تعليقات 0

0/4000
و أرقام من 0-9 A-Z يرجى ادخال اسم مستخدم صالح, يجب أن يتكون من 3 الى 15 رمزاً, أحرف من