25دقيقة
متوسط
برغر لحمة
.
إظهار القيم الغذائية
الطاقة
318.28 كيلو سعرة حرارية
بروتين
33.24 غ
الكربوهيدرات
12.76 غ
السكريات
2.09 غ
الأساسية
1.28 غ
صوديوم
218.46 مغ
الدهون
13 غ
الدهون المشبعة
5.67 غ
إعداد
25 دقيقة
خطوة1
تُقسم اللحمة إلى 6 كرات ثم يتم الضغط على كل منها لتصبح بشكل قرص بسماكة 1 سم. ترش ½ ملعقة صغيرة من تتبيلة المشويات من ماجي® على كل جهة من كل قطعة ثم تترك جانباً لمدة 5 دقائق في درجة حرارة الغرفة.
خطوة2
تُحمص قطع خبز الرغر ثم تُوضع في طبق. تُشوى قطع البرغر على الشواية أو في مقلاة إلى درجة الإستواء المطلوبة وتُوضع على خبز البرغر.
خطوة3
يُقدم برغر اللحمة مع أي إضافات ترغبون بها.
تعليقات 0