Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

بطاطا محشية مع صلصة الطماطم

0
50 دقيقة
سهل

المكونات

-
6 أشخاص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 6 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

250 غ
بصل
750 غ
لحم بقر ، مطحون ، 93٪ لحم هزيل / 7٪ دهن ، خام
1500 غ
البطاطا ، الخام ، الجلد
1 غ
فلفل أسود
1 غ
ماء
250 غ
زيت نباتي
450 غ
طماطم
30 غ
معجون الطماطم
1 غ
فلفل أسود
2 غ
الملح ، الجدول
30 غ
المكسرات والصنوبر والجوز
20 غ
النفط والذرة والفول السوداني والزيتون
20 غ
مرقة الدجاج ماجي
2 غ
التوابل ، البهارات ، الأرض
6 غ
ثوم
20 غ
زيت نباتي
500 غ
ماء

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

الطاقة
645.17 كيلو سعرة حرارية
الدهون المشبعة
12.46 غ
الكربوهيدرات
40.31 غ
الأساسية
8.43 غ
صوديوم
508.8 مغ
بروتين
34.63 غ
الدهون
39.89 غ
يتيح كوك

إعداد

50 دقيقة
Step 1
1 دقيقة
تقشر البطاطا ويُقطع جزء من أسفلها لتشكل قاعدة سويّة ثمّ تُجوّف وتُقلّى في زيت ساخن حتى يصبح لونها ذهبياً وشبه ناضجة. توضع جانباً على ورق المطبخ لامتصاص كمية الزيت الفائضة.
Step 2
1 دقيقة
أثناء ذلك، يُحمّى الزيت النباتي في مقلاة، يُضاف البصل ويُقلّى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج. يُضاف اللحم المفروم ويُحرّك حتى ينضج. يُملّح ويُتبّل بالبهارات. يُضاف الصنوبر المحمّص. تُحرّك المكوّنات وتُرفع عن النار
Step 3
1 دقيقة
تُحشى البطاطا المقلية بمزيج اللحم وتوضع جانباً
Step 4
1 دقيقة
طريقة تحضير الصلصة: يُسخَّن الزيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم ويُقلّى الثوم حتى تفوح رائحته ثم تُضاف الطماطم وتُحرّك المكوّنات لمدة 5 دقائق. يُضاف معجون الطماطم، مكعبا مرقة الدجاج ماجي، الفلفل الأسود والماء. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق
Step 5
1 دقيقة
تُسكب صلصة الطماطم في طبق مقاوم لحرارة الفرن
Step 6
1 دقيقة
تُنسّق البطاطا المحشية في الطبق فوق صلصة الطماطم
Step 7
1 دقيقة
يُغطّى الطبق بورق ألومينيوم ويُخبز في فرن محمّى على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 40 دقيقة أو حتى تنضج البطاطا.
بطاطا محشية مع صلصة الطماطم

Step 1 7

تقشر البطاطا ويُقطع جزء من أسفلها لتشكل قاعدة سويّة ثمّ تُجوّف وتُقلّى في زيت ساخن حتى يصبح لونها ذهبياً وشبه ناضجة. توضع جانباً على ورق المطبخ لامتصاص كمية الزيت الفائضة.

بطاطا محشية مع صلصة الطماطم

Step 2 7

أثناء ذلك، يُحمّى الزيت النباتي في مقلاة، يُضاف البصل ويُقلّى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج. يُضاف اللحم المفروم ويُحرّك حتى ينضج. يُملّح ويُتبّل بالبهارات. يُضاف الصنوبر المحمّص. تُحرّك المكوّنات وتُرفع عن النار

بطاطا محشية مع صلصة الطماطم

Step 3 7

تُحشى البطاطا المقلية بمزيج اللحم وتوضع جانباً

بطاطا محشية مع صلصة الطماطم

Step 4 7

طريقة تحضير الصلصة: يُسخَّن الزيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم ويُقلّى الثوم حتى تفوح رائحته ثم تُضاف الطماطم وتُحرّك المكوّنات لمدة 5 دقائق. يُضاف معجون الطماطم، مكعبا مرقة الدجاج ماجي، الفلفل الأسود والماء. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق

بطاطا محشية مع صلصة الطماطم

Step 5 7

تُسكب صلصة الطماطم في طبق مقاوم لحرارة الفرن

بطاطا محشية مع صلصة الطماطم

Step 6 7

تُنسّق البطاطا المحشية في الطبق فوق صلصة الطماطم

بطاطا محشية مع صلصة الطماطم

Step 7 7

يُغطّى الطبق بورق ألومينيوم ويُخبز في فرن محمّى على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 40 دقيقة أو حتى تنضج البطاطا.

وصفة بتنسيق PDF
تحميل
شكرا لتقييمك!
ونحن نتطلع إلى رأيك!

لقد قمت بالفعل بتقييم هذه الوصفة / المنتج.

انقر على عدد النجوم التي ترغب في منحها: كلما ارتفع العدد ، كان التصنيف أفضل.

إضافة
Asset 10

تعليقات 0

0/4000
و أرقام من 0-9 A-Z يرجى ادخال اسم مستخدم صالح, يجب أن يتكون من 3 الى 15 رمزاً, أحرف من