30دقيقة
سهل
حساء الطماطم والرز
.
إظهار القيم الغذائية
الطاقة
217.19 كيلو سعرة حرارية
بروتين
14.79 غ
الكربوهيدرات
30.32 غ
الأساسية
0.85 غ
صوديوم
875.78 مغ
الدهون
3.51 غ
الدهون المشبعة
1.67 غ
إعداد
30 دقيقة
الخطوة 1
في قِدر متوسطة الحجم، يسخّن الزيت النباتي وتقلّى قطع الدجاج حتى يصبح لونها ذهبياً قليلاً.
الخطوة 2
يضاف الأرز ويغطّى ثم يترك ليغلي على نار هادئة حتى ينضج.
الخطوه 3
يضاف محتوى شوربة الشعيرية بالطماطم من ماجي ويترك ليغلي على نار هادئة لمدة ٥ دقائق.
الخطوة 4
تزيّن الشوربة بأوراق البقدونس وتقدّم مع شرائح الليمون.
تعليقات 0