Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

خضار مشويّة مع صلصة البشاميل

0
45 دقيقة
سهل

المكونات

-
5 حصص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 5 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

400 غ
بطاطا، مقطعة إلى مكعبات بحجم 5 ملم
250 غ
كوسا
150 غ
فليفلة حمراء حلوة، مقطعة
150 غ
فليفلة حلوة خضراء، مقطعة
300 غ
بصل متوسطة، مفروم
40 غ
الشمر ، لمبة ، الخام
3 م ك
الزيوت النباتية ، نواة النخيل
0.5 م ك
التوابل ، إكليل الجبل ، المجففة
0.5 م ك
التوابل والزعتر والمجففة
0.5 م ص
فلفل أسود (حبة كاملة)
4 أكواب
حليب 
80 غ
خلطة البشاميل من ماجي®
150 غ
موزاريلا قليلة الدسم

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

الدهون المشبعة
10.8 غ
صوديوم
795.35 مغ
الأساسية
5.57 غ
الدهون
21.25 غ
بروتين
19.49 غ
الكربوهيدرات
42.51 غ
الطاقة
427.72 كيلو سعرة حرارية
يتيح كوك

إعداد

45 دقيقة
الخطوة 1
0 دقيقة
في وعاء كبير ، اخلطي جميع الخضروات في الزيت النباتي. تبل الروزماري المجفف والزعتر والفلفل الأسود والملح حسب الرغبة.
الخطوة 2
0 دقيقة
نضع الخضار المخلوطة في طبق الخبز ونحمصها في فرن محمى على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 35 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.
الخطوه 3
0 دقيقة
في هذه الأثناء ، أضيفي الحليب و MAGGI® Béchamel Mix إلى قدر كبيرة ، وأغليها مع التحريك المستمر. يُترك على نار خفيفة لمدة 2-3 دقائق أو حتى تتكاثف الصلصة.
الخطوة 4
0 دقيقة
بعد تحميص الخضار ، أخرجها من الفرن وصب صلصة البشاميل فوقها بالتساوي. رش الجبن على القمة.
الخطوة الخامسة
0 دقيقة
اخبزيها مرة أخرى لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني ذهبي.
خضار مشويّة مع صلصة البشاميل

الخطوة 1 5

في وعاء كبير ، اخلطي جميع الخضروات في الزيت النباتي. تبل الروزماري المجفف والزعتر والفلفل الأسود والملح حسب الرغبة.

خضار مشويّة مع صلصة البشاميل

الخطوة 2 5

نضع الخضار المخلوطة في طبق الخبز ونحمصها في فرن محمى على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 35 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.

خضار مشويّة مع صلصة البشاميل

الخطوه 3 5

في هذه الأثناء ، أضيفي الحليب و MAGGI® Béchamel Mix إلى قدر كبيرة ، وأغليها مع التحريك المستمر. يُترك على نار خفيفة لمدة 2-3 دقائق أو حتى تتكاثف الصلصة.

خضار مشويّة مع صلصة البشاميل

الخطوة 4 5

بعد تحميص الخضار ، أخرجها من الفرن وصب صلصة البشاميل فوقها بالتساوي. رش الجبن على القمة.

خضار مشويّة مع صلصة البشاميل

الخطوة الخامسة 5

اخبزيها مرة أخرى لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني ذهبي.

وصفة بتنسيق PDF
تحميل
شكرا لتقييمك!
ونحن نتطلع إلى رأيك!

لقد قمت بالفعل بتقييم هذه الوصفة / المنتج.

انقر على عدد النجوم التي ترغب في منحها: كلما ارتفع العدد ، كان التصنيف أفضل.

إضافة
Asset 10

تعليقات 0

0/4000
و أرقام من 0-9 A-Z يرجى ادخال اسم مستخدم صالح, يجب أن يتكون من 3 الى 15 رمزاً, أحرف من