15دقيقة
سهل
سلطة الأفوكادو والكابريز بيستو
المكونات
6
حصص
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
متوسطة
طماطم بيف، مقطعةً إلى شرائح بحجم 1 سم (6 شرائح تقريباً)
2
متوسطة
أفوكادو منزوعة النواة ومقشرة
2
كرات
جبنة الموزاريلا الطازجة، مقطعةً إلى شرائح بحجم 1 سم
1
باقة
ريحان طازج وزيت زيتون
2
م ك
حبات صنوبر
3
م ك
معجون الطهي بالكزبرة والثوم من ماجي®
1
م ص
زيت زيتون
.
إظهار القيم الغذائية
الطاقة
256.91 كيلو سعرة حرارية
بروتين
23.25 غ
الكربوهيدرات
13.12 غ
السكريات
2.95 غ
الأساسية
5.73 غ
صوديوم
501.25 مغ
الدهون
12.73 غ
الدهون المشبعة
1.5 غ
إعداد
15 دقيقة
-
خطوة1
يقلى معجون الطهي بالكزبرة والثوم من ماجي® مع زيت الزيتون و أوراق الحبق وحبات الصنوبر في مقلاة متوسطة لمدة دقيقتان ثم تترك جانباً حتى تبرد . في طبق تقديم سلطة مسطح، تُوضع شرائح الطماطم، الأفوكادو، والجبنة بشكل طبقات وبين كل منها تُوضع ملعقة صغيرة من صلصة معجون الطهي البارد بالتناوب وتكرر العملية 6 مرات حتى تطبق جميع المكونات. -
خطوة2
تُزيّن السلطة بأوراق الريحان الطازج وزيت الزيتون البكر. -
خطوة3
تُقدم مع خبز إيطالي
طبخات