25دقيقة
سهل
_944_531.jpg)
سموذي الفواكه
المكونات
1
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
كوب
حليب
4
متوسطة
فراولة
1
متوسط
موز
1
م ص
عسل
.
إظهار القيم الغذائية
الطاقة
284.42 كيلو سعرة حرارية
بروتين
9.31 غ
الكربوهيدرات
46.42 غ
السكريات
33.21 غ
الأساسية
4.04 غ
صوديوم
106.78 مغ
الدهون
8.51 غ
الدهون المشبعة
0.13 غ
إعداد
25 دقيقة
-
خطوة1
اخلطي الحليب الطازج أو مخيض اللبن مع الفراولة والموز وملعقة العسل الصغيرة. ثم ضعي المزيج في الثلاجة لتقدّميه لطفلك باردًا في كوبه المفضل.
_744_419.jpg)
