Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

شوربة الجبنة والبروكولي

0
10 دقيقة
سهل

المكونات

-
6 أشخاص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 6 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

1 م ك
زبدة
1 فص
ثوم طازج، مسحوقا
100 غ
بروكولي
4.5 أكواب
ماء
1 مغلف
شوربة كريمة الفطر من ماجي®
0.5 كوب
جبنة موزيرلا
0.25 م ك
بقدونس، مفروماً
1 رشة
فلفل أسود مطحون

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

الطاقة
56.33 كيلو سعرة حرارية
الكربوهيدرات
2.41 غ
بروتين
2.8 غ
الدهون
4.13 غ
الأساسية
0.57 غ
السكريات
0.39 غ
صوديوم
102.06 مغ
الدهون المشبعة
2.41 غ
يتيح كوك

إعداد

10 دقيقة
Step 1
0 دقيقة
تُذوّب الزبدة في قدر كبيرةٍ ويُضاف إليها الثوم والبروكولي ثم تُحرّك المكوّنات لمدة 2 إلى 3 دقائق.
Step 2
0 دقيقة
يُضاف الماء ومغلّف شوربة خلاصة الفطر ماجي وتُغلى المكوّنات مع التحريك ثم تُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّةٍ تتراوح بين 6 و8 دقائق.
Step 3
0 دقيقة
تُضاف الجبنة والبقدونس وتُتبّل المكوّنات بالفلفل.
Step 4
0 دقيقة
تُقدّم الشوربة مع مكعّبات الخبز المحمّص.
شوربة الجبنة والبروكولي

Step 1 4

تُذوّب الزبدة في قدر كبيرةٍ ويُضاف إليها الثوم والبروكولي ثم تُحرّك المكوّنات لمدة 2 إلى 3 دقائق.

شوربة الجبنة والبروكولي

Step 2 4

يُضاف الماء ومغلّف شوربة خلاصة الفطر ماجي وتُغلى المكوّنات مع التحريك ثم تُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّةٍ تتراوح بين 6 و8 دقائق.

شوربة الجبنة والبروكولي

Step 3 4

تُضاف الجبنة والبقدونس وتُتبّل المكوّنات بالفلفل.

شوربة الجبنة والبروكولي

Step 4 4

تُقدّم الشوربة مع مكعّبات الخبز المحمّص.

وصفة بتنسيق PDF
تحميل
شكرا لتقييمك!
ونحن نتطلع إلى رأيك!

لقد قمت بالفعل بتقييم هذه الوصفة / المنتج.

انقر على عدد النجوم التي ترغب في منحها: كلما ارتفع العدد ، كان التصنيف أفضل.

إضافة
Asset 10

تعليقات 0

0/4000
و أرقام من 0-9 A-Z يرجى ادخال اسم مستخدم صالح, يجب أن يتكون من 3 الى 15 رمزاً, أحرف من