15دقيقة
سهل
شوربة الدجاج بالكريمة والشوفان
.
إظهار القيم الغذائية
الطاقة
132.34 كيلو سعرة حرارية
بروتين
14.03 غ
الكربوهيدرات
7.54 غ
الأساسية
1.14 غ
صوديوم
44.01 مغ
الدهون
4.93 غ
الدهون المشبعة
1.87 غ
إعداد
15 دقيقة
Step 1
في مقلاة عميقة، تُقلّى قطع الدجاج بزيت الزيتون حتى يصبح لونها ذهبياً. يُضاف البصل ويُطهى لمدة ٣-٤ دقائق أخرى حتى يصبح لونه ذهبياً قليلاً.
Step 2
يُضاف الماء، شوربة الشوفان بالدجاج من ماجي، بشر الليمون والحليب. تُطهى حتى الغليان وعلى نار هادئة إلى أن تُصبح كثيفة والشوفان طرياً.
Step 3
تُضاف أوراق النعناع الطازجة ثم يُقدم.
تعليقات 0