15 دقيقة
سهل
شوربة الدجاج بالكريمة والشوفان
200 ز
دجاج ، دجاج مشوي أو مقالي ، صدر ، بدون جلد ، خالي من العظم ، لحم فقط ، خام
1 م ص
النفط والذرة والفول السوداني والزيتون
100 ز
الكراث الخام
1000 ز
المياه المعبأة في زجاجات ، عام
65 ز
شوربة ماجي بالدجاج
1 م ص
قشر الليمون الخام
0.5 كوب
الحليب ، الأغنام ، السوائل
1 م ك
نعناع ، طازج
.
إظهار القيم الغذائية
الطاقة
131.65 kcal
بروتين
14.01 غ
الكربوهيدرات
7.43 غ
الأساسية
1.12 غ
صوديوم
44.26 مغ
الدهون
4.91 غ
الدهون المشبعة
1.87 غ
إعداد
15 دقيقة
Step 1
في مقلاة عميقة، تُقلّى قطع الدجاج بزيت الزيتون حتى يصبح لونها ذهبياً. يُضاف البصل ويُطهى لمدة ٣-٤ دقائق أخرى حتى يصبح لونه ذهبياً قليلاً.
Step 2
يُضاف الماء، شوربة الشوفان بالدجاج من ماجي، بشر الليمون والحليب. تُطهى حتى الغليان وعلى نار هادئة إلى أن تُصبح كثيفة والشوفان طرياً.
Step 3
تُضاف أوراق النعناع الطازجة ثم يُقدم.
تعليقات 0