Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

شوربة السمك والطماطم على الطريقة العمانية

0
15دقيقة
سهل

المكونات

-
6 أشخاص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 6 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

1  قطعة
الفلفل الحار والفلفل الحار والأحمر
1  م ص
زيت نباتي
1  فص
ثوم
4  أكواب
ماء
1  مغلف
شوربة الدجاج بالشعيرية ماجي®
1  متوسط
طماطم
300  غ
السمك ، الماكريل ، الملك ، الخام
1  م ك
بقدونس طازج

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

الدهون
2.04 غ
بروتين
11.76 غ
الدهون المشبعة
0.56 غ
الطاقة
101.79 كيلو سعرة حرارية
الأساسية
0.68 غ
صوديوم
653.19 مغ
الكربوهيدرات
8.57 غ
يتيح كوك

إعداد

15 دقيقة
Step 1
0 دقيقة
في مقلاة متوسطة الحجم، يُطهى الفلفل الحرّيف والثوم في الزيت النباتي حتى يصبح المزيج طرياً.
Step 2
0 دقيقة
تُضاف شوربة الدجاج بالشعيرية من ماجي، والطماطم، وقطع السمك ويُطهى المزيج على نار متوسطة الحرارة لمدة 5 دقائق، حتى تصبح الشوربة سميكة ويُطهى السمك بالكامل.
Step 3
0 دقيقة
تُقدم مع شرائح الليمون.
شوربة السمك والطماطم على الطريقة العمانية

Step 1 3

في مقلاة متوسطة الحجم، يُطهى الفلفل الحرّيف والثوم في الزيت النباتي حتى يصبح المزيج طرياً.

شوربة السمك والطماطم على الطريقة العمانية

Step 2 3

تُضاف شوربة الدجاج بالشعيرية من ماجي، والطماطم، وقطع السمك ويُطهى المزيج على نار متوسطة الحرارة لمدة 5 دقائق، حتى تصبح الشوربة سميكة ويُطهى السمك بالكامل.

شوربة السمك والطماطم على الطريقة العمانية

Step 3 3

تُقدم مع شرائح الليمون.

وصفة بتنسيق PDF
تحميل
شكرا لتقييمك!
ونحن نتطلع إلى رأيك!

لقد قمت بالفعل بتقييم هذه الوصفة / المنتج.

انقر على عدد النجوم التي ترغب في منحها: كلما ارتفع العدد ، كان التصنيف أفضل.

إضافة
Asset 10

تعليقات 0

0/4000
و أرقام من 0-9 A-Z يرجى ادخال اسم مستخدم صالح, يجب أن يتكون من 3 الى 15 رمزاً, أحرف من