شوربة السمك والطماطم على الطريقة العمانية
15دقيقة
سهل
.
إظهار القيم الغذائية
الدهون
2.04 غ
بروتين
11.76 غ
الدهون المشبعة
0.56 غ
الطاقة
101.79 كيلو سعرة حرارية
الأساسية
0.68 غ
صوديوم
653.19 مغ
الكربوهيدرات
8.57 غ
إعداد
15 دقيقة
Step 1
في مقلاة متوسطة الحجم، يُطهى الفلفل الحرّيف والثوم في الزيت النباتي حتى يصبح المزيج طرياً.
Step 2
تُضاف شوربة الدجاج بالشعيرية من ماجي، والطماطم، وقطع السمك ويُطهى المزيج على نار متوسطة الحرارة لمدة 5 دقائق، حتى تصبح الشوربة سميكة ويُطهى السمك بالكامل.
Step 3
تُقدم مع شرائح الليمون.
تعليقات 0