Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

كفتة بالصينية

0
90دقيقة
سهل

المكونات

-
5 أشخاص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 5 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

500 غ
لحم الغنم، مفروماً
1 صغير
بصل
0.25 م ص
فلفل أسود
0.25 م ص
التوابل والقرفة والأرض
5 م ك
بقدونس طازج
3 متوسطة
حبة بطاطا
1 متوسط
فليفلة حلوة خضراء، مقطعة
1 متوسط
بصل
2 متوسطة
طماطم
2 أكواب
ماء
2 م ك
معجون الطماطم
2 مكعبات
مرقة الدجاج ماجي® ملح أقل
0.25 م ص
التوابل والفلفل والأبيض
0.25 م ص
التوابل والقرفة والأرض
1 م ك
بقدونس طازج

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

الطاقة
385.6 كيلو سعرة حرارية
بروتين
20.6 غ
الكربوهيدرات
20.62 غ
الأساسية
4.6 غ
صوديوم
609.03 مغ
الدهون
24.81 غ
الدهون المشبعة
10.93 غ
يتيح كوك

إعداد

90 دقيقة
Step 1
0 دقيقة
يُمزج اللحم، والبصل المفروم، والفلفل الأسود، ومسحوق القرفة، والبقدونس في وعاء للمزج. تُمزج المكوّنات جيّداً ثمً يُقسّم المزيج إلى 12 كرة لحم. تُفلطح كرات اللحم حتى تُشكّل أقراصاً. تُنسّق الأقراص في قدر بيريكس قياس 30 سم x 24 سم.
Step 2
0 دقيقة
تُنسّق شرائح البطاطا على وجه أقراص اللحم تليها شرائح البصل، وحلقات الفليفلة الحلوة، وشرائح الطماطم.
Step 3
0 دقيقة
يوضع الماء، ومعجون الطماطم، ومكعّبا مرقة الدجاج ماجي ملح أقلّ، والفلفل الأبيض، ومسحوق القرفة في قدر. يُغلى المزيج ثمّ يُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق مع التحريك حتى تمتزج المكونات جيداً.
Step 4
0 دقيقة
تُسكب الصلصة المُعدّة في قدر البيريكس وتُغطّى بورق الألومنيوم. تُخبز في فرن محمّى على حرارة 200 درجة مئوية لمدة ساعة و30 دقيقة أو حتى تنضج البطاطا.
Step 5
0 دقيقة
يُزيّن الطبق بالبقدونس المفروم ويُقدّم.
Step 6
0 دقيقة
إقتراح: إبقاء البطاطا في الماء بعد تقشيرها للحؤول دون تغيّر لونها.
كفتة بالصينية

Step 1 6

يُمزج اللحم، والبصل المفروم، والفلفل الأسود، ومسحوق القرفة، والبقدونس في وعاء للمزج. تُمزج المكوّنات جيّداً ثمً يُقسّم المزيج إلى 12 كرة لحم. تُفلطح كرات اللحم حتى تُشكّل أقراصاً. تُنسّق الأقراص في قدر بيريكس قياس 30 سم x 24 سم.

كفتة بالصينية

Step 2 6

تُنسّق شرائح البطاطا على وجه أقراص اللحم تليها شرائح البصل، وحلقات الفليفلة الحلوة، وشرائح الطماطم.

كفتة بالصينية

Step 3 6

يوضع الماء، ومعجون الطماطم، ومكعّبا مرقة الدجاج ماجي ملح أقلّ، والفلفل الأبيض، ومسحوق القرفة في قدر. يُغلى المزيج ثمّ يُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق مع التحريك حتى تمتزج المكونات جيداً.

كفتة بالصينية

Step 4 6

تُسكب الصلصة المُعدّة في قدر البيريكس وتُغطّى بورق الألومنيوم. تُخبز في فرن محمّى على حرارة 200 درجة مئوية لمدة ساعة و30 دقيقة أو حتى تنضج البطاطا.

كفتة بالصينية

Step 5 6

يُزيّن الطبق بالبقدونس المفروم ويُقدّم.

كفتة بالصينية

Step 6 6

إقتراح: إبقاء البطاطا في الماء بعد تقشيرها للحؤول دون تغيّر لونها.

وصفة بتنسيق PDF
تحميل
شكرا لتقييمك!
ونحن نتطلع إلى رأيك!

لقد قمت بالفعل بتقييم هذه الوصفة / المنتج.

انقر على عدد النجوم التي ترغب في منحها: كلما ارتفع العدد ، كان التصنيف أفضل.

إضافة
Asset 10

تعليقات 0

0/4000
و أرقام من 0-9 A-Z يرجى ادخال اسم مستخدم صالح, يجب أن يتكون من 3 الى 15 رمزاً, أحرف من