معكرونة سباغيتي مع لبن الزبادي والسماق

(3)
15دقيقة
سهل
Recipe Adimo

المكونات

-
6 أشخاص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 6 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

1  متوسط
بصل
1  م ك
زيت زيتون
6  فصوص
ثوم
300  غ
معكرونة
2  مكعبات
مرقة الخضار من ماجي®
3  أكواب
لبن الزبادي
0.5  كوب
نعناع طازج
2  م ك
سماق

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

الطاقة
351.64 كيلو سعرة حرارية
بروتين
18.63 غ
الكربوهيدرات
46.25 غ
الأساسية
2.51 غ
صوديوم
50.52 مغ
الدهون
10.1 غ
الدهون المشبعة
3.96 غ
يتيح كوك

إعداد

15 دقيقة
Step 1
0 دقيقة
تُحضر الصلصة بمزج لبن الزبادي وأوراق النعناع في وعاء كبير الحجم، وتترك جانباً.
Step 2
1 دقيقة
يُقلى البصل في قدر كبيرة الحجم بواسطة زيت الزيتون حتى يصبح طرياً، ثم يُضاف الثوم، ومعكرونة سباغيتي، ماء ومكعبات مرقة الخضار من ماجي® حتى تصبح المعكرونة طرية.
Step 3
0 دقيقة
تُضاف صلصة لبن الزبادي إلى المعكرونة قبل التقديم وتُحرك بلطف لتصبح دافئة.
Step 4
0 دقيقة
تُنقل إلى صحن تقديم وتُزين بالسماق.
معكرونة سباغيتي مع لبن الزبادي والسماق

Step 1 4

تُحضر الصلصة بمزج لبن الزبادي وأوراق النعناع في وعاء كبير الحجم، وتترك جانباً.

معكرونة سباغيتي مع لبن الزبادي والسماق

Step 2 4

يُقلى البصل في قدر كبيرة الحجم بواسطة زيت الزيتون حتى يصبح طرياً، ثم يُضاف الثوم، ومعكرونة سباغيتي، ماء ومكعبات مرقة الخضار من ماجي® حتى تصبح المعكرونة طرية.

معكرونة سباغيتي مع لبن الزبادي والسماق

Step 3 4

تُضاف صلصة لبن الزبادي إلى المعكرونة قبل التقديم وتُحرك بلطف لتصبح دافئة.

معكرونة سباغيتي مع لبن الزبادي والسماق

Step 4 4

تُنقل إلى صحن تقديم وتُزين بالسماق.

وصفة بتنسيق PDF
تحميل

3.7 من 5
3.6666666666667
3 التقييمات
كتابة تقييم
Select a row to filter reviews by rating
33
22
00
00
00
11

مجهول (لم يتم التحقق) سبت, 07/10/2021 - 18:49 CEST
هل هذا تقييم مفيد؟

مجهول (لم يتم التحقق) ثلاثاء, 04/13/2021 - 17:33 CEST
هل هذا تقييم مفيد؟

مجهول (لم يتم التحقق) اثنين, 04/12/2021 - 15:26 CEST
هل هذا تقييم مفيد؟

كتابة تقييم

تقييمك
4
هل تنصح بهذه الأداة؟
الصور
لقد قمت بإضافة 0 وحدة من أصل 6 وحدات من الوسائط الإعلامية مسموح بها.
Image CAPTCHA
Please fill the captcha field