Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

معكرونة لينغويني مع القريدس وصلصة البيستو

0
20 دقيقة
سهل

المكونات

-
6 حصص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 6 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

1 غ
ماء
30 غ
زيت الزيتون
45 غ
عصير الليمون، معصوراً طازجاً
2 غ
مسحوق الكمون
7 غ
ملح
750 غ
سمك القد ، الأطلسي ، المجفف والمملح
1 غ
ماء
30 غ
المكسرات واللوز
6 غ
ثوم، مقطع
60 غ
الفلفل ، الفلفل الحار ، الأخضر ، الخام
130 غ
زيت الزيتون
20 غ
أوراق الحبق الطازجة المقطّعة
20 غ
بقدونس، مفروماً
7 غ
نعناع أخضر، مفروماً
300 غ
طماطم، مقطّعة إلى مكعّبات
400 غ
معكرونة قيتوتشيني
2000 غ
ماء
125 غ
ماء
20 غ
® مرقة الدجاج من ماجي

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

الطاقة
894.39 كيلو سعرة حرارية
بروتين
89.47 غ
الكربوهيدرات
55.57 غ
الأساسية
4 غ
صوديوم
9254.06 مغ
الدهون
34.13 غ
الدهون المشبعة
5.28 غ
يتيح كوك

إعداد

20 دقيقة
الخطوة 1
1 دقيقة
في وعاء للمزج، توضع ملعقتان من زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض وبشره مع الملح البحريّ وتُمزج المكوّنات جيداً. تُضاف حبّات القريدس وتُترك لتتشرّب التوابل لمدّة 10 دقائق.
الخطوة 2
1 دقيقة
يُشوى القريدس لمدّة 2-3 دقائق على كل جهة وفقاً لحجم كل منها إلى أن تصبح مطهوّة ثم توضع جانياً.
الخطوه 3
1 دقيقة
لتحضير البيستو: توضع بودرة اللوز والثوم والفلفل الأخضر وزيت الزيتون في خلّاط الطعام ثم تُخفق المكوّنات إلى أن تصبح معجونة متماسكة.
الخطوة 4
1 دقيقة
تُضاف أوراق الريحان والبقدونس والنعناع ثم يُخفق المزيج كله إلى أن تُقطّع الأوراق جيّداً. يُفرّغ المحتوى في وعاء، تُضاف الطماطم وتُمزج المكوّنات جيّداً إلى أن تختلط جيداً.
الخطوة الخامسة
1 دقيقة
تُطهى المعكرونة في الماء المغلي إلى أن تصبح شبه مطهوّة، تُصفى المعكرونة ويتم التخلّص من الماء.
الخطوة السادسة
1 دقيقة
يُضاف الماء ومرقة الدجاج ماجي إلى قدر فارغة وتُحرّك إلى أن تذوب.
الخطوة 7
1 دقيقة
يُضاف الماء ومرقة الدجاج ماجي إلى قدر فارغة وتُحرّك إلى أن تذوب.
الخطوة 8
1 دقيقة
تُضاف صلصة البيستو إلى المعكرونة وتُرفع القدر عن النار ويُمزج محتواها إلى أن تغطى بالكامل.
الخطوة 9
1 دقيقة
يوضع القريدس ويُمزج ثم يُقدّم الطبق على صحن كبير.
معكرونة لينغويني مع القريدس وصلصة البيستو

الخطوة 1 9

في وعاء للمزج، توضع ملعقتان من زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض وبشره مع الملح البحريّ وتُمزج المكوّنات جيداً. تُضاف حبّات القريدس وتُترك لتتشرّب التوابل لمدّة 10 دقائق.

معكرونة لينغويني مع القريدس وصلصة البيستو

الخطوة 2 9

يُشوى القريدس لمدّة 2-3 دقائق على كل جهة وفقاً لحجم كل منها إلى أن تصبح مطهوّة ثم توضع جانياً.

معكرونة لينغويني مع القريدس وصلصة البيستو

الخطوه 3 9

لتحضير البيستو: توضع بودرة اللوز والثوم والفلفل الأخضر وزيت الزيتون في خلّاط الطعام ثم تُخفق المكوّنات إلى أن تصبح معجونة متماسكة.

معكرونة لينغويني مع القريدس وصلصة البيستو

الخطوة 4 9

تُضاف أوراق الريحان والبقدونس والنعناع ثم يُخفق المزيج كله إلى أن تُقطّع الأوراق جيّداً. يُفرّغ المحتوى في وعاء، تُضاف الطماطم وتُمزج المكوّنات جيّداً إلى أن تختلط جيداً.

معكرونة لينغويني مع القريدس وصلصة البيستو

الخطوة الخامسة 9

تُطهى المعكرونة في الماء المغلي إلى أن تصبح شبه مطهوّة، تُصفى المعكرونة ويتم التخلّص من الماء.

معكرونة لينغويني مع القريدس وصلصة البيستو

الخطوة السادسة 9

يُضاف الماء ومرقة الدجاج ماجي إلى قدر فارغة وتُحرّك إلى أن تذوب.

معكرونة لينغويني مع القريدس وصلصة البيستو

الخطوة 7 9

يُضاف الماء ومرقة الدجاج ماجي إلى قدر فارغة وتُحرّك إلى أن تذوب.

معكرونة لينغويني مع القريدس وصلصة البيستو

الخطوة 8 9

تُضاف صلصة البيستو إلى المعكرونة وتُرفع القدر عن النار ويُمزج محتواها إلى أن تغطى بالكامل.

معكرونة لينغويني مع القريدس وصلصة البيستو

الخطوة 9 9

يوضع القريدس ويُمزج ثم يُقدّم الطبق على صحن كبير.

وصفة بتنسيق PDF
تحميل
شكرا لتقييمك!
ونحن نتطلع إلى رأيك!

لقد قمت بالفعل بتقييم هذه الوصفة / المنتج.

انقر على عدد النجوم التي ترغب في منحها: كلما ارتفع العدد ، كان التصنيف أفضل.

إضافة
Asset 10

تعليقات 0

0/4000
و أرقام من 0-9 A-Z يرجى ادخال اسم مستخدم صالح, يجب أن يتكون من 3 الى 15 رمزاً, أحرف من