Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

شوربة السمك والطماطم على الطريقة العمانية

(0)
15دقيقة
سهل
Recipe Adimo

المكونات

-
6 أشخاص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 6 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

1  قطعة
الفلفل الحار والفلفل الحار والأحمر
1  م ص
زيت نباتي
1  فص
ثوم
4  أكواب
ماء
1  مغلف
شوربة الدجاج بالشعيرية ماجي®
1  متوسط
طماطم
300  غ
سمك الكنعد
1  م ك
بقدونس طازج

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

الطاقة
101.79 كيلو سعرة حرارية
بروتين
11.76 غ
الكربوهيدرات
8.57 غ
الأساسية
0.68 غ
صوديوم
653.19 مغ
الدهون
2.04 غ
الدهون المشبعة
0.56 غ
يتيح كوك

إعداد

15 دقيقة
Step 1
0 دقيقة
في مقلاة متوسطة الحجم، يُطهى الفلفل الحرّيف والثوم في الزيت النباتي حتى يصبح المزيج طرياً.
Step 2
0 دقيقة
تُضاف شوربة الدجاج بالشعيرية من ماجي، والطماطم، وقطع السمك ويُطهى المزيج على نار متوسطة الحرارة لمدة 5 دقائق، حتى تصبح الشوربة سميكة ويُطهى السمك بالكامل.
Step 3
0 دقيقة
تُقدم مع شرائح الليمون.
شوربة السمك والطماطم على الطريقة العمانية

Step 1 3

في مقلاة متوسطة الحجم، يُطهى الفلفل الحرّيف والثوم في الزيت النباتي حتى يصبح المزيج طرياً.

شوربة السمك والطماطم على الطريقة العمانية

Step 2 3

تُضاف شوربة الدجاج بالشعيرية من ماجي، والطماطم، وقطع السمك ويُطهى المزيج على نار متوسطة الحرارة لمدة 5 دقائق، حتى تصبح الشوربة سميكة ويُطهى السمك بالكامل.

شوربة السمك والطماطم على الطريقة العمانية

Step 3 3

تُقدم مع شرائح الليمون.

وصفة بتنسيق PDF
تحميل

كتابة تقييم

تقييمك
4
هل تنصح بهذه الأداة؟
الصور
لقد قمت بإضافة 0 وحدة من أصل 6 وحدات من الوسائط الإعلامية مسموح بها.
Image CAPTCHA
Please fill the captcha field