معكرونة القدر الواحد

Name: معكرونة القدر الواحد
Prep time: 5 s
Cook time: 40 s
Total time: 40 s
Yield: 6
Cuisine: Italian
Ingredients: 15 غرامات زيت نباتي; 500 غرامات لحم بقر مفروم; 100 غرامات بصل الأحمر، مفروماً ناعماً; 30 غرامات ثوم طازج، مسحوقا; 20 غرامات صلصة الطماطم; 500 غرامات طماطم; 1 ملعقة صغيرة التوابل والقرفة والأرض; 1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف; 1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفّف; 750 غرامات ماء; 2 مكعبات مرقة الخضار من ماجي®; 400 غرامات معكرونة

(7)

حفظ الوصفة

Easy

•

40 دقيقة

ابدأ الطهي

المكونات

6 أشخاص

زيت نباتي

15 غ

لحم الغنم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة

500 غ

بصل

100 غ

ثوم، مقطعاً ناعماً

30 غ

معجون الطماطم

20 غ

طماطم

500 غ

قرفة

1 م ص

ريحان مجفف

1 م ص

أوريجانو

1 م ص

ماء ورد

750 غ

مرقة الخضروات ماجي

2 مكعبات

معكرونة

400 غ

Add to Shopping list

Utensils and appliances

Nutritional Information

Carbohydrates

57.82 g

Energy

389.53 kcal

Fats

5.8 g

Protein

26.82 g

Recipe steps

5 min

1 min

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

5 min

Step 1

ابدأ المؤقت

في قدر كبيرة، يُسخّن الزيت النباتي ويُقلى اللحم المفروم والبصل حتى يلين البصل.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

5 min

Step 2

ابدأ المؤقت

يُضاف الثوم ومعجون الطماطم وتُطهى المكوّنات لدقيقتين إضافيتين.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

5 min

Step 3

ابدأ المؤقت

تُضاف الطماطم والقرفة والحبق والأوريجانو إلى القدر وتُحرّك المكوّنات على نار هادئة لمدّة 10 دقائق.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

5 min

Step 4

ابدأ المؤقت

يُضاف الماء الساخن ومرقة الخضار ماجي والمعكرونة إلى القدر وتُحرّك المكوّنات على نار هادئة، وهي مغطّاة، لمدّة 20 دقيقة أو حتى تستوي المعكرونة.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

5 min

Step 5

ابدأ المؤقت

ثمّ، تُحرّك مرّة واحدة وتوضع في طبق كبير.

مع الصور

معكرونة القدر الواحد

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Step 1

Recipe steps

Step 2

Recipe steps

Step 3

Recipe steps

Step 4

Recipe steps

Step 5

التقييمات

هند السليماني

فاطمة محمد

فواز

هنوف العمري

Migrate rating

Migrate rating

Migrate rating

معكرونة القدر الواحد

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Add ingredients to shopping list

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Step 1

Recipe steps

Step 2

Recipe steps

Step 3

Recipe steps

Step 4

Recipe steps

Step 5

كتابة تقييم

التقييمات

التقييمات

هند السليماني

فاطمة محمد

فواز

هنوف العمري

Migrate rating

Migrate rating

Migrate rating

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف

أحدث النصائح

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف