خضروات مجففة (رقائق البطاطا، جزر*، بصل*، كراث*، قرنبيط*، طماطم، جزر أبيض*، كوسة، زنجبيل*، ثوم*، فلفل أحمر حلو*، بروكولي*، ليمون، سبانخ*)، دقيق القمح، نشاء الذرة، ملح مدعم باليود، خلاصة الخميرة، زيت النخيل الغير مهدرج، سكر، توابل* (بهار حلو، كركم، فلفل أسود، ورق الغار)، منظم حموضة (حامض السيتريك)، فيتامينات و معادن (حديد، فيتامين ب 12، فيتامين ب 6).
يحتوي علي جلوتين. قد يحتوي على كرفس، بيض، حليب و صويا.
متوسط التكوين* | |
---|---|
الطاقة: | 300 كيلوكالوري |
الدهون الكلية: | 3.0 غ |
دهون مشبعة : | 1.1 غ |
دهون متحولة: | 0 غ |
كوليسترول: | 1.0 مغ |
صوديوم: | 3.99 غ |
الكربوهيدرات الكلية: | 58.4 غ |
ألياف غذائية: | 8.9 غ |
سكريات كلية: | 15.5 غ (يتضمن 5.5 غ سكر مضاف) |
بروتين: | 9.7 غ |
حديد: | 37.4 مغ |
فيتامين ب ٦: | 2.2 مغ |
فيتامين ب ١٢: | 4.1 مكغ |