أرز آسيوي بالدجاج في حلة واحدة

Name: أرز آسيوي بالدجاج في حلة واحدة
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Asian - style
Ingredients: 3 كبار بيض; 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي; 4 صغار صدور الدجاج; 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي; 6 فصوص ثوم، مقطعاً ناعماً; 1 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج، مفروماً; 1 متوسط جزر، مقطعاً إلى مكعبات بحجم 5 ملم; 1 كوب بازلاء; 2 أكواب أرز أبيض; 2 مكعبات مرقة الدجاج من ماجي®; 1000 ميللي ليتر ماء; 75 ميللي ليتر صلصة الصويا من ماجي ®; 1 متوسط بصل أخضر مقطع

(0)

حفظ الوصفة

متوسط

•

45 دقيقة

ابدأ الطهي

المكونات

تكفي هذه الوصفة لعدد الأشخاص التالي:

بيض مخفوق جيداً

3 كبار

زيت نباتي

1 م ك

صدور الدجاج

4 صغار

زيت نباتي

2 م ك

ثوم، مقطعاً ناعماً

6 فصوص

مسحوق الزنجبيل

1 م ك

جزر

1 متوسط

البازلاء ، الأخضر ، الخام

1 كوب

أرز بسمتي

2 أكواب

مرقة الدجاج من ماجي®

2 مكعبات

ماء

1000 مل

صلصة الصويا

75 مل

بصل أخضر مقطع

1 متوسط

أدوات وأجهزة المطبخ

المعلومات الغذائية

الكربوهيدرات

76.58 g

الطاقة

599.68 kcal

الدهون

19.98 g

بروتين

26.99 g

خطوات الوصفة

3 min

1 min

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

3 min

ابدأ المؤقت

في مقلاة سميكة، يُطهى البيض حتى ينضج ثم يُرفع عن النار ويوضع جانباً. في نفس المقلاة تُقلى قطع الدجاج حتى يصبح لونها ذهبياً، ثم يُضاف الثوم، الزنجبيل، الجزر، البازيلاء، والأرز وتُطهى كل المكونات لمدة 5 دقائق.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

3 min

ابدأ المؤقت

تُضاف مرقة الدجاج من ماجي® والماء ويُترك المزيج على نار متوسطة حتى تذوب مكعبات المرقة وينضج الأرز تقريباً. ثم تُسكب صلصة الصويا من ماجي® ويُضاف البيض ثم تُحرك كل المكونات جيداً.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

3 min

ابدأ المؤقت

تُقدم في طبق وتُزين بالبصل الأخضر.

مع الصور

أرز آسيوي بالدجاج في حلة واحدة

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

أدوات وأجهزة المطبخ

نصائح وخدع

المعلومات الغذائية

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

أرز آسيوي بالدجاج في حلة واحدة

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

المكونات

أدوات وأجهزة المطبخ

نصائح وخدع

Add ingredients to shopping list

المعلومات الغذائية

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

كتابة تقييم

التقييمات

There are currently no reviews

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف

أحدث النصائح

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف