25دقيقة
سهل
أرز بالطماطم
المكونات
6
أشخاص
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
م ك
زيت نباتي
1
متوسط
بصل
4
متوسطة
طماطم
1
م ص
بودرة كركم
1
قطعة
التوابل ، ورقة الغار
4
قطع
التوابل والهيل
1
م ص
التوابل وبذور الكزبرة
0.5
م ص
فلفل أسود
2
فصوص
ثوم
4
مكعبات
مرقة الدجاج من ماجي®
3
أكواب
أرز بسمتي
5
أكواب
ماء
.
إظهار القيم الغذائية
الطاقة
421.33 كيلو سعرة حرارية
بروتين
8.06 غ
الكربوهيدرات
85.35 غ
الأساسية
3.68 غ
صوديوم
1309.1 مغ
الدهون
4.7 غ
الدهون المشبعة
2.28 غ
إعداد
25 دقيقة
-
Step 1
يُسخّن الزيت في قدر ويقلى البصل لمدّة 6 دقائق. -
Step 2
تُضاف الطماطم مع مسحوق الكركم، ورق الغار، حبّات الهال، الكزبرة، الفلفل الأسود، فصّي الثوم، مكعّبات مرقة الدجاج ماجي، والأرز البسمتي. تُمزج المكوّنات جيداً وتُترك على النار لمدّة 3 دقائق. -
Step 3
يُسكب الماء وتُغطى القدر. يُطهى الأرز لمدّة 20 دقيقة أو حتّى ينضج جيداً.
