Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

أرز على الطريقة المكسيكيّة

0
30دقيقة
سهل

المكونات

-
6 أشخاص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 6 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

3  م ك
زيت زيتون
1  متوسط
بصل
150  غ
الجزر الخام
0.5  كوب
البازلاء ، الأخضر ، الخام
1  متوسط
طماطم
2  مكعبات
مرقة الدجاج من ماجي®
4  م ك
معجون الطماطم
1  رشة
فلفل أسود
0.5  م ص
مسحوق الكمون
0.5  م ص
أوراق الكزبرة (الكزبرة) الخام
0.5  م ص
التوابل ، ومسحوق الفلفل الحار
1  م ص
فلفل أحمر حلو
1  متوسط
فليفلة حلوة خضراء، مقطعة
4.5  أكواب
ماء
2.5  أكواب
أرز أميركي

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

الطاقة
398.08 كيلو سعرة حرارية
بروتين
7.66 غ
الكربوهيدرات
72.02 غ
السكريات
5.39 غ
الأساسية
4.07 غ
صوديوم
678.28 مغ
الدهون
8.57 غ
الدهون المشبعة
1.68 غ
يتيح كوك

إعداد

30 دقيقة
Step 1
1 دقيقة
يُسخّن زيت الزيتون في قدر كبيرة غير لاصقة ويُقلّى البصل لمدة تتراوح بين 2-3 أو حتى يذبل ثم يضاف الجزر، البازيلا الخضراء والذرة مع التحريك المستمرّ لمدة دقيقتين.
Step 2
1 دقيقة
تُضاف البندورة، مكعبا مرقة الدجاج ماجي، معجون البندورة، الفلفل الأسود، الكمون، الكزبرة، الفلفل الحار والفلفل الحلو ثم تُحرّك المكوّنات لدقيقتين إضافيّتين.
Step 3
1 دقيقة
تُضاف الفليفلة الخضراء والماء ثمّ يُغلى المزيج. يُضاف الأرز ويُحرك باستمرار حتى يغلي، ثم يُغطّى ويُترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج.
أرز على الطريقة المكسيكيّة

Step 1 3

يُسخّن زيت الزيتون في قدر كبيرة غير لاصقة ويُقلّى البصل لمدة تتراوح بين 2-3 أو حتى يذبل ثم يضاف الجزر، البازيلا الخضراء والذرة مع التحريك المستمرّ لمدة دقيقتين.

أرز على الطريقة المكسيكيّة

Step 2 3

تُضاف البندورة، مكعبا مرقة الدجاج ماجي، معجون البندورة، الفلفل الأسود، الكمون، الكزبرة، الفلفل الحار والفلفل الحلو ثم تُحرّك المكوّنات لدقيقتين إضافيّتين.

أرز على الطريقة المكسيكيّة

Step 3 3

تُضاف الفليفلة الخضراء والماء ثمّ يُغلى المزيج. يُضاف الأرز ويُحرك باستمرار حتى يغلي، ثم يُغطّى ويُترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج.

وصفة بتنسيق PDF
تحميل

كتابة تقييم

تقييمك
4
هل تنصح بهذه الأداة؟
الصور
لقد قمت بإضافة 0 وحدة من أصل 6 وحدات من الوسائط الإعلامية مسموح بها.
Image CAPTCHA
أدخل الرموز التي سوف تظهر في الصورة.
Please fill the captcha field