Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

اليخنة السعودية (يخنة اللحم الضآن والخضروات)

0
90دقيقة
سهل

المكونات

-
6 أشخاص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 6 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

1 متوسط
بصل، مقطَع ناعماً
1 م ك
زيت دوار الشمس
600 غ
لحم الضأن مقطعاً
4 فصوص
ثوم طازج، مسحوقا
2 م ك
زنجبيل طازج، مفروماً
2 م ك
معجون الطماطم
1 مغلف
تتبيلة مشكلة من ماجي®
3 متوسطة
بطاطا مقطَعة
3 متوسطة
جزر مقطع
5 متوسطة
كوسا
1 متوسط
فليفلة حلوة خضراء، مقطعة
1 متوسط
فلفل أخضر
3 م ك
أوراق الكزبرة المقطعة
3 م ك
بقدونس، مفروماً

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

الطاقة
382.71 كيلو سعرة حرارية
بروتين
34.44 غ
الكربوهيدرات
18.69 غ
الأساسية
4.03 غ
صوديوم
117.91 مغ
الدهون
19.68 غ
الدهون المشبعة
8.78 غ
يتيح كوك

إعداد

90 دقيقة
Step 1
0 دقيقة
في وعاء كبير، يقلى البصل في الزيت حتى يصبح طرياً لا بنياً. يضاف إليه اللحم الضآن ثم يطهى لمدة ٥ دقائق حتى يصبح اللحم الضآن ذهبي اللون.
Step 2
0 دقيقة
يضاف الثوم، الزنجبيل، صلصة الطماطم، مغلف من التتبيلة المشكلة من ماجي والماء ويطهى لمدة ٣٠ دقيقة.
Step 3
0 دقيقة
تضاف الخضروات وتطهى لمدة ٣٠ دقيقة حتى يصبح اللحم طرياً وتصبح الخضروات ناضجة.
Step 4
0 دقيقة
يضاف الكزبرة والبقدونس ويحركان داخل المزيج، ثم يقدم مع الخبر أو مع الأرز.
اليخنة السعودية (يخنة اللحم الضآن والخضروات)

Step 1 4

في وعاء كبير، يقلى البصل في الزيت حتى يصبح طرياً لا بنياً. يضاف إليه اللحم الضآن ثم يطهى لمدة ٥ دقائق حتى يصبح اللحم الضآن ذهبي اللون.

اليخنة السعودية (يخنة اللحم الضآن والخضروات)

Step 2 4

يضاف الثوم، الزنجبيل، صلصة الطماطم، مغلف من التتبيلة المشكلة من ماجي والماء ويطهى لمدة ٣٠ دقيقة.

اليخنة السعودية (يخنة اللحم الضآن والخضروات)

Step 3 4

تضاف الخضروات وتطهى لمدة ٣٠ دقيقة حتى يصبح اللحم طرياً وتصبح الخضروات ناضجة.

اليخنة السعودية (يخنة اللحم الضآن والخضروات)

Step 4 4

يضاف الكزبرة والبقدونس ويحركان داخل المزيج، ثم يقدم مع الخبر أو مع الأرز.

وصفة بتنسيق PDF
تحميل
شكرا لتقييمك!
ونحن نتطلع إلى رأيك!

لقد قمت بالفعل بتقييم هذه الوصفة / المنتج.

انقر على عدد النجوم التي ترغب في منحها: كلما ارتفع العدد ، كان التصنيف أفضل.

إضافة
Asset 10

تعليقات 0

0/4000
و أرقام من 0-9 A-Z يرجى ادخال اسم مستخدم صالح, يجب أن يتكون من 3 الى 15 رمزاً, أحرف من