Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

بامية

3
30 دقيقة
سهل

المكونات

-
6 أشخاص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 6 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

600 غ
لحم الغنم، مفروماً
1 م ك
زيت زيتون
3 م ك
معجون الطهي بالكزبرة والثوم من ماجي®
400 م ك
معجون الطماطم
2 أكواب
ماء
400 غ
البامية الخام
2 م ك
عصير الليمون، معصوراً طازجاً

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

يتيح كوك

إعداد

30 دقيقة
Step 1
0 دقيقة
في مقلاة عميقة، تشوّح قطع لحم الغنم مع زيت الزيتون على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لونها ذهبياً.
Step 2
0 دقيقة
تُضاف 3 ملاعق طعام كبيرة من معجون الطهي بالكزبرة والثوم من ماجي®ويُحرك المزيج ويُترك لمدّة دقيقتين.
Step 3
0 دقيقة
يُضاف معجون الطماطم والماء والبامية ويترك المزيج لمدّة 20 دقيقة حتى ينضج اللحم وتذبل البامية.
Step 4
0 دقيقة
تُقدم البامية في طبق ويُضاف عليها عصير الليمون. يُقدم بجانبها الأرز الأبيض أو الخبز العربي.
بامية

Step 1 4

في مقلاة عميقة، تشوّح قطع لحم الغنم مع زيت الزيتون على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لونها ذهبياً.

بامية

Step 2 4

تُضاف 3 ملاعق طعام كبيرة من معجون الطهي بالكزبرة والثوم من ماجي®ويُحرك المزيج ويُترك لمدّة دقيقتين.

بامية

Step 3 4

يُضاف معجون الطماطم والماء والبامية ويترك المزيج لمدّة 20 دقيقة حتى ينضج اللحم وتذبل البامية.

بامية

Step 4 4

تُقدم البامية في طبق ويُضاف عليها عصير الليمون. يُقدم بجانبها الأرز الأبيض أو الخبز العربي.

وصفة بتنسيق PDF
تحميل
شكرا لتقييمك!
ونحن نتطلع إلى رأيك!

لقد قمت بالفعل بتقييم هذه الوصفة / المنتج.

انقر على عدد النجوم التي ترغب في منحها: كلما ارتفع العدد ، كان التصنيف أفضل.

إضافة
Asset 10

تعليقات 0

0/4000
و أرقام من 0-9 A-Z يرجى ادخال اسم مستخدم صالح, يجب أن يتكون من 3 الى 15 رمزاً, أحرف من