بطاطا برافا

Name: بطاطا برافا
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 6
Cuisine: Spanish
Ingredients: 70 غرامات سجق مقطع إلى شرائح; 350 غرامات بطاطا; 1/2 ملعقة صغيرة بودرة كمون; 1 فص ثوم، مقطعاً ناعماً; 100 غرامات صلصة الطماطم المطهوة من سوليس

(0)

حفظ الوصفة

متوسط

•

60 دقيقة

تعرّفي على وصفة بطاطا برافا عبر موقعنا. ستدهشك هذه الوصفة المنزلية؛ مذاقها لذيذ وستحبينها بالتأكيد.

Read less

ابدأ الطهي

المكونات

تكفي هذه الوصفة لعدد الأشخاص التالي:

سجق مقطع إلى شرائح

70 غ

بطاطا

350 غ

بودرة كمون

0.5 م ص

ثوم، مقطعاً ناعماً

1 فص

صلصة الطماطم المطهوة من سوليس

100 غ

أدوات وأجهزة المطبخ

المعلومات الغذائية

الكربوهيدرات

12.23 g

الطاقة

88.99 kcal

الدهون

3.2 g

بروتين

2.94 g

خطوات الوصفة

3 min

1 min

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

3 min

ابدأ المؤقت

في مقلاة كبيرة، يقلى السجق لـ3 دقائق.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

3 min

ابدأ المؤقت

تضاف شرائح البطاطا وتطهى لمدة 5 دقائق حتى تكتسب اللون الذهبي. ثم تضاف بذور الكمون، والثوم المفروم وتحرك لدقيقتين.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

3 min

ابدأ المؤقت

أخيرًا، تضاف صلصة طماطم سوليس وتترك لـ10-15 دقائق حتى تصبح البطاطا طرية.

مع الصور

بطاطا برافا

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

أدوات وأجهزة المطبخ

نصائح وخدع

المعلومات الغذائية

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

بطاطا برافا

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

المكونات

أدوات وأجهزة المطبخ

نصائح وخدع

Add ingredients to shopping list

المعلومات الغذائية

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

كتابة تقييم

التقييمات

There are currently no reviews

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف

أحدث النصائح

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف