خلطة البطاطس في الصينية

Name: خلطة البطاطس في الصينية
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Arab
Ingredients: 500 غرامات بطاطا; 500 غرامات طماطم مشرحة; 500 غرامات بصل، مقطع إلى شرائح; 1 مغلف خلطة صينية البطاطس من ماجي ®; 500 ميللي ليتر ماء; 2 ملاعق كبيرة معجون الطماطم; 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي

(0)

حفظ الوصفة

سهل

•

30 دقيقة

ابدأ الطهي

المكونات

تكفي هذه الوصفة لعدد الأشخاص التالي:

بطاطا

500 غ

طماطم، مقطّعة إلى مكعّبات

500 غ

بصل، مقطَع ناعماً

500 غ

خلطة صينية البطاطس من ماجي ®

1 مغلف

ماء

500 مل

صلصة الطماطم

2 م ك

زيت الذرة

3 م ك

المعلومات الغذائية

الكربوهيدرات

45.99 g

الطاقة

298.73 kcal

الدهون

11.26 g

بروتين

6.44 g

خطوات الوصفة

4 min

1 min

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

4 min

ابدأ المؤقت

توضع شرائح البطاطس، الطماطم والبصل في صينية

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

4 min

ابدأ المؤقت

تضاف خلطة صينية البطاطس من ماجي ®

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

4 min

ابدأ المؤقت

يخلطة 500مل ماء مع معجون الطماطم ويوضع فوق البطاطس، يرش الزيت ، تغطى وتوضع في الفرن لمدة 20-30 دقيقة حتى تطهى البطاطس.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

4 min

ابدأ المؤقت

يمكن إضافة الدجاج عند إعداد الصينية لوجبة متكاملة وتقديمها مع خبز أو أرز.

مع الصور

خلطة البطاطس في الصينية

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

المعلومات الغذائية

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خلطة البطاطس في الصينية

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

المعلومات الغذائية

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

كتابة تقييم

التقييمات

There are currently no reviews

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف

أحدث النصائح

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف