دجاج بالحمص والزيتون

Name: دجاج بالحمص والزيتون
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Lebanese
Ingredients: 2 متوسطة بصل أبيض، مقطعاً إلى شرائح; 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي; 4 صغار أفخاذ الدجاج; 1 1/2 كوب حمص، مصفى من الماء; 1/2 ليتر ماء ساخن; 0 1/2 كوب زيتون أخضر بدون نواة; 3 ملاعق كبيرة معجون الطهي بصل مقلي مع سبع بهارات من ماجي®; 1 كوب أرز أبيض

(0)

حفظ الوصفة

متوسط

•

45 دقيقة

ابدأ الطهي

المكونات

تكفي هذه الوصفة لعدد الأشخاص التالي:

بصل، مقطَع ناعماً

2 متوسطة

زيت نباتي

1 م ك

أفخاذ الدجاج

4 صغار

حمص

1.5 أكواب

ماء

0.5 ل

زيتون ، ناضج ، معلب (صغير جدًا كبير)

0.5 كوب

معجون الطهي بصل مقلي مع سبع بهارات من ماجي®

3 م ك

أرز بسمتي

1 كوب

أدوات وأجهزة المطبخ

المعلومات الغذائية

الكربوهيدرات

42.67 g

الطاقة

381.66 kcal

الدهون

15.39 g

بروتين

17.31 g

خطوات الوصفة

4 min

1 min

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

4 min

ابدأ المؤقت

في مقلاة كبيرة، تقلّى قطع الدجاج من كل الجوانب بالزيت حتى يصبح لونها ذهبياً ثم تترك بعدها لمدة 5 دقائق على النار.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

4 min

ابدأ المؤقت

يُضاف الحمص ويوزع بين قطع الدجاج، ثم يضاف معجون الطهي بصل مقلي مع سبع بهارات من ماجي® ثم تترك على النار لمدة دقيقتين.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

4 min

ابدأ المؤقت

يُضاف الماء والزيتون ثم تُغطى وتُترك على نار متوسطة لمدة 25 أو حتى ينضج الدجاج وتتسبك الصلصة.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

4 min

ابدأ المؤقت

تقدم مع الأرز أو البرغل.

مع الصور

اكتشفوا أفكار مبتكرة

اكتشفوا أفكار مبتكرة

دجاج بالحمص والزيتون

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

أدوات وأجهزة المطبخ

نصائح وخدع

المعلومات الغذائية

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

اكتشفوا أفكار مبتكرة

اكتشفوا أفكار مبتكرة

دجاج بالحمص والزيتون

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

المكونات

أدوات وأجهزة المطبخ

نصائح وخدع

Add ingredients to shopping list

المعلومات الغذائية

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

كتابة تقييم

التقييمات

There are currently no reviews

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف

أحدث النصائح

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف