تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف
k
1
تم تضمين نصائح المستخدمين
شارك نصيحتك وكن شيف ماجي
شارك نصيحةالمكونات
6
اشخاص
ingredient_quantity
recipe ingredient
بصل
1
متوسط
جزر
2
متوسطة
زيت دوار الشمس
1
م ك
الملفوف ، الخام
0.33
رأس
فطر، مقطع إلى شرائح
300
غ
بصل أخضر مقطع
1
متوسط
تتبيلة الحشوات والسمبوسة من ماجي®
2
م ك
صلصة الصويا المصنوعة من البروتين النباتي المهدرج
2
م ك
أوراق الكزبرة المفرومة
2
م ك
عجينة هشة
150
غ
Add to Shopping list
Utensils and appliances
X
Add ingredients to shopping list
يرجى تسجيل الدخول/إنشاء حساب للوصول إلى المكونات لاحقًا
Nutritional Information
الكربوهيدرات
21.29 g
الطاقة
211.49 kcal
الدهون
12.46 g
بروتين
5.36 g
1 min
1 min
1 min
Recipe steps
3 min
ابدأ المؤقت
لتحضير الحشوة يُقلى البصل والجزر في مقلاة عميقة في زيت دوار الشمس حتى يطريان، يُضاف الملفوف، الفطر والبصل الأخضر وتتبيلة السمبوسة من ماجي® وصلصة الصويا من ماجي® و
Recipe steps
3 min
ابدأ المؤقت
تُوضع رقاقة السبرينغ رول على سطح نظيف، وتُضاف 2-1/2 ملعقة كبيرة من الحشوة على أحد أطراف الرقاقة وتُلف. تُكرر العملية مع بقية الحشوة والرقائق
Recipe steps
3 min
ابدأ المؤقت
تُقلى لفائف السبرينغ رول بالزيت إلى أن تصبح ذهبية، أو تدهن بالزيت باستخدام فرشاة وتُخبز في الفرن.