سلطة العدس والشمندر المشوي
Easy
•30 دقيقة
Share recipe
Nutritional Information
Nutrition Table Footer
Carbohydrates
61.74 g
Energy
346.97 kcal
Fats
4.16 g
Protein
19.03 g
Nutrition Table Footer
Recipe steps
0 min
Step 1
بدء الموقتينقع العدس في الماء لمدة ساعة.
Recipe steps
0 min
Step 2
بدء الموقتيقلّى البصل والثوم والزنجبيل مع ورق الغار بزيت الزيتون حتى يصبح شفافاً. يضاف الجزر، الشمندر والعدس ثم يقلّب المزيج لمدة 5 دقائق.
Recipe steps
0 min
Step 3
بدء الموقتيضاف مكعبان من مرقة الدجاج من ماجي، 4 أكواب من عصير الشمندر وساق من إكليل الجبل لنكهة عطرية. يترك المزيج على نار هادئة لمدة 20 دقيقة ثم يغطى.
Recipe steps
0 min
Step 4
بدء الموقتيزين بالبصل الأخضر ويسكب فوقه زيت الزيتون.
Recipe steps
0 min
Step 5
بدء الموقتنصيحة للتقديم: يقدّم مع الفلفل الحرّيف المقطع، الخل، الثوم، عصير الليمون وزيت الزيتون.
Migrate rating