Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • وصفات
  • ماجي
  • خيرات الطبيعة
  • ماجي مصر
  • مجلة
  • أسئلة متكررة
  • بحث
  • سجل
  • منتجات
  • حول ماجي
  • رحلة "مكونات من مطبخي"
  • يوميات ماجي®
  • ماجي للصغار
  • رمضان

×
!تتسائلون ماذا نطبخ اليوم؟ سجلوا الآن واحصلوا على رسائل الكترونية تحتوي على وصفات حصرية كل يوم مع نصائح وحيل لجعل حياة الطهي أسهل
أفتح حساب الأن
سلطة العدس

سلطة العدس

(0)
30دقيقة
سهل
Recipe Adimo

المكونات

8

م ابتكار هذا الطبق ل 8 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا:

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  أكواب
عدس
6  متوسطة
طماطم، مقطّعة إلى مكعّبات
6  متوسطة
خيار مفروم
300  غ
جبنة فيتا
3  م ك
زيت زيتون
1  متوسط
عصير الليمون، معصوراً طازجاً
1  باقة
حبق طازج
1  رشة
ملح
نسخ

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
.

إظهار القيم الغذائية

الطاقة
355.93 كيلو سعرة حرارية
بروتين
18.98 غ
الكربوهيدرات
41.79 غ
السكريات
7.67 غ
الأساسية
7.01 غ
صوديوم
451.25 مغ
الدهون
14.13 غ
الدهون المشبعة
6.5 غ

إعداد

30 دقيقة
  • أ = الخطوات التي يقوم بها الآباء ؛ ط = الخطوات التي يقوم بها الأطفال

    1 دقيقة
    انقع العدس بالماء وقم بتصفيتها (ط)
  • خطوة2

    1 دقيقة
    اسلق العدس على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة حتى تنضج من ثم ضعها في وعاء (أ)
  • خطوة3

    1 دقيقة
    قطع الطماطم و الخيار الى شرائح و الجبنة الى مكعبات (أ و ط)
  • خطوة4

    1 دقيقة
    امزج زيت الزيتون، عصير الليمون ، الملح و الفلفل (ط)
  • خطوة5

    1 دقيقة
    اسكب الخضار فوق العدس المطبوخ و امزجها مع الصلصة و أضيف أوراق الحبق ( ط)
سلطة العدس

أ = الخطوات التي يقوم بها الآباء ؛ ط = الخطوات التي يقوم بها الأطفال 5

انقع العدس بالماء وقم بتصفيتها (ط)

سلطة العدس

خطوة2 5

اسلق العدس على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة حتى تنضج من ثم ضعها في وعاء (أ)

سلطة العدس

خطوة3 5

قطع الطماطم و الخيار الى شرائح و الجبنة الى مكعبات (أ و ط)

سلطة العدس

خطوة4 5

امزج زيت الزيتون، عصير الليمون ، الملح و الفلفل (ط)

سلطة العدس

خطوة5 5

اسكب الخضار فوق العدس المطبوخ و امزجها مع الصلصة و أضيف أوراق الحبق ( ط)

وصفة بتنسيق PDF

كتابة تقييم

تقييمك
هل تنصح بهذه الأداة؟
الصور
لقد قمت بإضافة 0 وحدة من أصل 6 وحدات من الوسائط الإعلامية مسموح بها.
9 + 1 =
Please fill the captcha field

اكتشف المزيد

  • غداء
  • سلطة
  • عالمي
  • الطبخ مع الاطفال

وصفات أكثر إثارة للاهتمام

Show more recipes

  • كشري

    كشري

    15 دقيقة سهل
  • مدردرة

    مدردرة

    40 دقيقة سهل
  • دهال العدس مع الخبز

    دهال العدس مع الخبز

    60 دقيقة سهل
  • يخنة العدس والخضار

    يخنة العدس والخضار

    50 دقيقة سهل

Show more recipes

  • موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك
  • موقع يوتيوب
  • انستغرام
  • تويتر
  • اتصل بنا
  • الشروط والأحكام
  • سياسة خاصة
  • EN
  • AR