40 دقيقة
سهل
شعرية بصوص الطماطم مع كرات اللحم
.
إظهار القيم الغذائية
الطاقة
740.15 كيلو سعرة حرارية
الكربوهيدرات
43.83 غ
الدهون المشبعة
27.15 غ
الدهون
52.89 غ
السكريات
13.86 غ
بروتين
23.76 غ
الأساسية
5.05 غ
صوديوم
97.46 مغ
إعداد
40 دقيقة
خطوة1
تبلي اللحمة المفرومة بخلطة ماجي للكفتة وشكليها على شكل كرات صغيرة مثل الكفتة .
خطوة2
اخلطي الطماطم والصلصة والماء في الخلاط لتحضير الصوص .
خطوة3
شوحي الشعرية في طاسة مع الزبدة ليصبح لونها ذهبي وارفعيها من النار .
خطوة4
في نفس الطاسة شوحي البصل حتي يصفر ثم اضيفي كرات اللحمة حتي تحمر من كل الجهات .
خطوة5
ضيفي صوص الطماطم حتي الغليان ثم اضيفي الشعرية واتركيها 20 دقيقة حتى النضج .
خطوة6
للتقديم ضعي كرات اللحم فوق الشعرية وزينيها بالبقدونس .
تعليقات 0