Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

غراتان أرضي شوكي والروبيان

0
30 دقيقة
سهل

المكونات

-
6 أشخاص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 6 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

8 قطع
الخرشوف ، (الكرة الأرضية أو الفرنسية) ، الخام
1 غصن
زعتر طازج
1 م ك
زيت زيتون
600 مغ
حليب قليل الدسم ، سائل ، 2٪ حليب ، بدون إضافة فيتامين أ وفيتامين د
1 مغلف
خلطة البشاميل من ماجي®
1 م ص
فلفل أسود
1 م ص
التوابل والفلفل الحلو
1 كوب
جبنة موتزاريلا مبشورة

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

يتيح كوك

إعداد

30 دقيقة
Step 1
0 دقيقة
يحمّى الفرن مسبقاً على حرارة ٢٠٠ درجة مئوية ويوضع رف الفرن في الوسط.
Step 2
0 دقيقة
في هذا الأثناء، تحضّر صلصة البشاميل في قدر الصلصة المتوسطة الحجم بإضافة الحليب الخالي من الدسم إلى خلطة البشاميل من ماجي. توضع على نار متوسطة الحجم حتى يصبح قوامها كثيفاً.
Step 3
0 دقيقة
في صينية الفرن، توضع نصف كمية البشاميل ثم لب الأرضي شوكة فوقها. يوضع الروبيان فوقها ثم يرش بزيت الزيتون والفلفل والبابريكا وقليل من الزعتر. توضع صلصة البشاميل مرة أخرى ثم جبنة الموزاريلا ثم الزعتر
Step 4
0 دقيقة
تخبز في الفرن لمدة ٢٠ دقيقة أو حتى يصبح سطحها ذهبي اللون. تقدّم ساخنة
غراتان أرضي شوكي والروبيان

Step 1 4

يحمّى الفرن مسبقاً على حرارة ٢٠٠ درجة مئوية ويوضع رف الفرن في الوسط.

غراتان أرضي شوكي والروبيان

Step 2 4

في هذا الأثناء، تحضّر صلصة البشاميل في قدر الصلصة المتوسطة الحجم بإضافة الحليب الخالي من الدسم إلى خلطة البشاميل من ماجي. توضع على نار متوسطة الحجم حتى يصبح قوامها كثيفاً.

غراتان أرضي شوكي والروبيان

Step 3 4

في صينية الفرن، توضع نصف كمية البشاميل ثم لب الأرضي شوكة فوقها. يوضع الروبيان فوقها ثم يرش بزيت الزيتون والفلفل والبابريكا وقليل من الزعتر. توضع صلصة البشاميل مرة أخرى ثم جبنة الموزاريلا ثم الزعتر

غراتان أرضي شوكي والروبيان

Step 4 4

تخبز في الفرن لمدة ٢٠ دقيقة أو حتى يصبح سطحها ذهبي اللون. تقدّم ساخنة

وصفة بتنسيق PDF
تحميل
شكرا لتقييمك!
ونحن نتطلع إلى رأيك!

لقد قمت بالفعل بتقييم هذه الوصفة / المنتج.

انقر على عدد النجوم التي ترغب في منحها: كلما ارتفع العدد ، كان التصنيف أفضل.

إضافة
Asset 10

تعليقات 0

0/4000
و أرقام من 0-9 A-Z يرجى ادخال اسم مستخدم صالح, يجب أن يتكون من 3 الى 15 رمزاً, أحرف من