Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • رمضان
  • وصفات
  • ماجي
  • خيرات الطبيعة
  • ماجي مصر
  • مجلة
  • أسئلة متكررة
  • بحث
  • سجل
  • منتجات
  • حول ماجي
  • رحلة "مكونات من مطبخي"
  • يوميات ماجي®
  • ماجي للصغار

فريتاتا بالكوسا

(0)
15دقيقة
سهل
Recipe Adimo

المكونات

6 اشخاص

م ابتكار هذا الطبق ل 6 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا:

ingredient_quantity
recipe ingredient
20  غ
مرقة الدجاج من ماجي®
0.25  كوب
ماء
800  غ
كوسا
150  غ
بيض
2  م.ص
عوامل التخمير ، مسحوق الخبز ، قليل الصوديوم
20  غ
دقيق
1  م ص
فلفل أسود (حبة كاملة)
4  م ك
الزيوت النباتية ، نواة النخيل
نسخ

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
.

إظهار القيم الغذائية

الطاقة
167.76 كيلو سعرة حرارية
بروتين
7.3 غ
الكربوهيدرات
8.3 غ
الأساسية
1.84 غ
صوديوم
678 مغ
الدهون
13.02 غ
الدهون المشبعة
8.98 غ

إعداد

15 دقيقة
  • الخطوة 1

    1 دقيقة
    تُذوّب مكعّبات مرقة الدجاج من ماجي في الماء الساخن وتوضع جانباً.
  • الخطوة 2

    1 دقيقة
    تُبرش الكوسا بواسطة مبرشة كبيرة وتوضع في منخل لتصفية فائض العصير.
  • الخطوه 3

    1 دقيقة
    يُمزج البيض مع البيكنغ باودر والفلفل الأسود وتُخفق المكوّنات جيّداً حتى تشكّل رغوة. تُضاف مرقة الدجاج من ماجي وتُسكب فوق الكوسا المبروشة.
  • الخطوة 4

    1 دقيقة
    يُسخّن الزيت في قدر غير لاصقة. وتُضاف ملعقة ممتلئة من المزيج، تُخفّض الحرارة وتُقلى الفريتاتا لمدّة 5 دقائق تقريباً، ثمّ تُقلب وتُقلى لمدّة 5 دقائق أخرى حتى تنضج وتصبح مقرمشة من الخارج. تُكرّر العملية حتى نفاذ كمية المزيج.
  • الخطوة الخامسة

    1 دقيقة
    توضع الفريتاتا على ورق المطبخ ليمتصّ فائض الزيت منها.
  • الخطوة السادسة

    1 دقيقة
    تُقدّم مع صلصة حرّة جانباً.
  • الخطوة 7

    1 دقيقة
    نصيحة للتقديم: لوصفة خفيفة، يُسكب المزيج بالكامل في طبق غير لاصق للفرن وتُخبز الفريتاتا في فرن مُسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية لمدّة 15 دقيقة تقريباً.
فريتاتا بالكوسا

الخطوة 1 7

تُذوّب مكعّبات مرقة الدجاج من ماجي في الماء الساخن وتوضع جانباً.

فريتاتا بالكوسا

الخطوة 2 7

تُبرش الكوسا بواسطة مبرشة كبيرة وتوضع في منخل لتصفية فائض العصير.

فريتاتا بالكوسا

الخطوه 3 7

يُمزج البيض مع البيكنغ باودر والفلفل الأسود وتُخفق المكوّنات جيّداً حتى تشكّل رغوة. تُضاف مرقة الدجاج من ماجي وتُسكب فوق الكوسا المبروشة.

فريتاتا بالكوسا

الخطوة 4 7

يُسخّن الزيت في قدر غير لاصقة. وتُضاف ملعقة ممتلئة من المزيج، تُخفّض الحرارة وتُقلى الفريتاتا لمدّة 5 دقائق تقريباً، ثمّ تُقلب وتُقلى لمدّة 5 دقائق أخرى حتى تنضج وتصبح مقرمشة من الخارج. تُكرّر العملية حتى نفاذ كمية المزيج.

فريتاتا بالكوسا

الخطوة الخامسة 7

توضع الفريتاتا على ورق المطبخ ليمتصّ فائض الزيت منها.

فريتاتا بالكوسا

الخطوة السادسة 7

تُقدّم مع صلصة حرّة جانباً.

فريتاتا بالكوسا

الخطوة 7 7

نصيحة للتقديم: لوصفة خفيفة، يُسكب المزيج بالكامل في طبق غير لاصق للفرن وتُخبز الفريتاتا في فرن مُسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية لمدّة 15 دقيقة تقريباً.

وصفة بتنسيق PDF

كتابة تقييم

تقييمك
4
هل تنصح بهذه الأداة؟
الصور
لقد قمت بإضافة 0 وحدة من أصل 6 وحدات من الوسائط الإعلامية مسموح بها.
Image CAPTCHA
Get new captcha!
Please fill the captcha field

اكتشف المزيد

  • غداء
  • بداية
  • ليقضوا
  • لبناني
  • وجبة عشاء
  • الوجبات العائلية

وصفات أكثر إثارة للاهتمام

Show more recipes

  • كوسا باللبن الزبادي

    35 دقيقة سهل
  • سباغيتي مع كرات اللحم

    120 دقيقة سهل
  • سمبوسك اللحم المقلية

    15 دقيقة سهل
  • سمبوسة باللحم والبطاطا

    30 دقيقة سهل

Show more recipes

  • موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك
  • موقع يوتيوب
  • انستغرام
  • تويتر
  • اتصل بنا
  • الشروط والأحكام
  • سياسة خاصة
  • EN
  • AR