40دقيقة
سهل
فطيرة الطماطم والجبن
.
إظهار القيم الغذائية
الطاقة
275.25 كيلو سعرة حرارية
بروتين
7.94 غ
الكربوهيدرات
23.09 غ
السكريات
12.68 غ
الأساسية
4.34 غ
صوديوم
1262.33 مغ
الدهون
18.53 غ
الدهون المشبعة
4.69 غ
إعداد
40 دقيقة
Step 1
يُحمّى الفرن على حرارة 175 درجة مئوية وتُوضع صينية الفرن في الرف الأوسط.
Step 2
في مقلاة عميقة، يُسخّن زيت الزيتون ويُضاف البصل ويُحمَّر على درجة حرارة متوسطة حتى يصبح طرياً.يُضاف خل البلسميك ويُحرَّك المزيج حتى يصبح البصل مكرملاً.
Step 3
يضاف مغلف بودرة مرقة الدجاج من ماجي®، يُحرك المزيج لمدة 3 دقائق ثم يُرفع عن النار.
Step 4
توضع ورقة زبدة على صينية الفرن. تُفرد العجينة بحجم أكبر قليلاً من الصينية. ثم تُقلَّم أطراف العجينة باستخدام سكين صغيرة وتوضع العجينة على ورقة الزبدة في صينية الفرن.
Step 5
يُوزع البصل المكرمل فوق العجين.
Step 6
تُوضع طبقة من الطماطم و الجبنة.
Step 7
يُرش الصنوبر ثم تُخبز في فرن مُسخّن مسبقاً لمدة 35 دقيقة حتى تصبح عجينة الفطيرة بنيّة اللون.
-(1)_126_126.jpg)
Migrate rating