Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

كبدة غنم حرّة بالبصل الأخضر

0
20دقيقة
سهل

المكونات

-
6 أشخاص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 6 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

2 متوسطة
بصل
1 م ص
زيت نباتي
3 قطع
الفلفل الحار والفلفل الحار والأحمر
1 م ك
مسحوق الكمون
1 م ك
معجون الطماطم
1 متوسط
خروف ، نيوزيلندا ، مستورد ، كبد ، خام
2 مكعبات
مرقة الدجاج من ماجي®
1 كوب
ماء
2 أكواب
بصل أخضر مقطع
4 م ك
بقدونس طازج

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

الطاقة
168.41 كيلو سعرة حرارية
بروتين
19.27 غ
الكربوهيدرات
11.47 غ
السكريات
4.3 غ
الأساسية
2.33 غ
صوديوم
705.26 مغ
الدهون
5.73 غ
الدهون المشبعة
1.94 غ
يتيح كوك

إعداد

20 دقيقة
Step 1
0 دقيقة
يُقلى البصل في الزيت النباتي في مقلاة عميقة حتى يصبح لونه ذهبياً، ويُضاف الفلفل الحرّيف، ومسحوق الكمون، ومعجون الطماطم ويطهى لمدة دقيقة واحدة.
Step 2
0 دقيقة
تُضاف شرائح كبدة الغنم وتُخلط مع البصل ثم تُطهى لمدة تتراوح من دقيقتين إلى 3 دقائق.
Step 3
0 دقيقة
تُضاف مرقة الدجاج من ماجي والماء وتُغلى مع تحريك كل المكونات ثم تُغطى وتطهى إلى 10 دقائق إضافية.
Step 4
0 دقيقة
يُضاف البصل الأخضر، وأوراق البقدونس مع التحريك قبل أن يُقدم مع الخبز المسطح أو الأرز المطبوخ على البخار.
كبدة غنم حرّة بالبصل الأخضر

Step 1 4

يُقلى البصل في الزيت النباتي في مقلاة عميقة حتى يصبح لونه ذهبياً، ويُضاف الفلفل الحرّيف، ومسحوق الكمون، ومعجون الطماطم ويطهى لمدة دقيقة واحدة.

كبدة غنم حرّة بالبصل الأخضر

Step 2 4

تُضاف شرائح كبدة الغنم وتُخلط مع البصل ثم تُطهى لمدة تتراوح من دقيقتين إلى 3 دقائق.

كبدة غنم حرّة بالبصل الأخضر

Step 3 4

تُضاف مرقة الدجاج من ماجي والماء وتُغلى مع تحريك كل المكونات ثم تُغطى وتطهى إلى 10 دقائق إضافية.

كبدة غنم حرّة بالبصل الأخضر

Step 4 4

يُضاف البصل الأخضر، وأوراق البقدونس مع التحريك قبل أن يُقدم مع الخبز المسطح أو الأرز المطبوخ على البخار.

وصفة بتنسيق PDF
تحميل
شكرا لتقييمك!
ونحن نتطلع إلى رأيك!

لقد قمت بالفعل بتقييم هذه الوصفة / المنتج.

انقر على عدد النجوم التي ترغب في منحها: كلما ارتفع العدد ، كان التصنيف أفضل.

إضافة
Asset 10

تعليقات 0

0/4000
و أرقام من 0-9 A-Z يرجى ادخال اسم مستخدم صالح, يجب أن يتكون من 3 الى 15 رمزاً, أحرف من