Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

معكرونة بينّه أرابياتا والباذنجان المشويّ

0
30دقيقة
سهل

المكونات

-
6 حصص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 6 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

750 غ
الباذنجان الخام
1 م ك
ملح
2 م ك
الزيوت النباتية ، نواة النخيل
2 م ك
زيت زيتون
2 فصوص
ثوم، مقطعاً ناعماً
2 م.ص
التوابل ، ومسحوق الفلفل الحار
2 أكواب
الطماطم المهروسة مع العصير
0.5 كوب
ماء
2 مكعبات
مرقة الدجاج من ماجي®
0.5 م ص
فلفل أسود (حبة كاملة)
1 م ص
التوابل ، المردقوش ، المجفف
1 م ص
أوريجانو مجفّف
500 غ
المعكرونة الجافة ، غير المخصب
8 أكواب
ماء
0.25 كوب
حبق طازج
2 م ك
جبنة ، بارميزان ، مبشورة

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

الطاقة
484.85 كيلو سعرة حرارية
بروتين
14.58 غ
الكربوهيدرات
79.44 غ
السكريات
16.23 غ
الأساسية
8.91 غ
صوديوم
2532.83 مغ
الدهون
13.09 غ
الدهون المشبعة
6 غ
يتيح كوك

إعداد

30 دقيقة
الخطوة 1
0 دقيقة
نضع مكعبات الباذنجان في وعاء الخلط ، ونغمره بالملح ونتركه لمدة 30 دقيقة حتى تخرج العصائر. يصفى ويتخلص من العصائر ويغلف بالزيت النباتي.
الخطوة 2
0 دقيقة
ضعي الباذنجان على صينية فرن واشوي في الفرن حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا قليلاً من جميع الجهات. إزالة والسماح لتبرد.
الخطوه 3
0 دقيقة
في هذه الأثناء ، سخني زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة ، أضيفي الثوم والفلفل واطهيه حتى يصبح طريًا ، مع الحرص على عدم حرق الثوم.
الخطوة 4
0 دقيقة
أضيفي الماء الساخن ، مرقة الدجاج ماجي ، الطماطم ، الفلفل الأسود ، البردقوش ، والأوريجانو إلى المقلاة واتركيها تطهى لمدة 10 دقائق.
الخطوة الخامسة
0 دقيقة
طهي المعكرونة في الماء المغلي حتى aldente. صفي المعكرونة وتخلصي من الماء.
الخطوة السادسة
0 دقيقة
أضف المعكرونة المطبوخة إلى الصلصة ، واخلطها على نار خفيفة حتى تغلف بالتساوي.
الخطوة 7
0 دقيقة
أضيفي قطع الباذنجان المشوي والريحان إلى المعكرونة وقومي برفق.
الخطوة 8
0 دقيقة
توضع على طبق كبير مغطى بالمعكرونة ويزين بجبنة البارميزان.
معكرونة بينّه أرابياتا والباذنجان المشويّ

الخطوة 1 8

نضع مكعبات الباذنجان في وعاء الخلط ، ونغمره بالملح ونتركه لمدة 30 دقيقة حتى تخرج العصائر. يصفى ويتخلص من العصائر ويغلف بالزيت النباتي.

معكرونة بينّه أرابياتا والباذنجان المشويّ

الخطوة 2 8

ضعي الباذنجان على صينية فرن واشوي في الفرن حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا قليلاً من جميع الجهات. إزالة والسماح لتبرد.

معكرونة بينّه أرابياتا والباذنجان المشويّ

الخطوه 3 8

في هذه الأثناء ، سخني زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة ، أضيفي الثوم والفلفل واطهيه حتى يصبح طريًا ، مع الحرص على عدم حرق الثوم.

معكرونة بينّه أرابياتا والباذنجان المشويّ

الخطوة 4 8

أضيفي الماء الساخن ، مرقة الدجاج ماجي ، الطماطم ، الفلفل الأسود ، البردقوش ، والأوريجانو إلى المقلاة واتركيها تطهى لمدة 10 دقائق.

معكرونة بينّه أرابياتا والباذنجان المشويّ

الخطوة الخامسة 8

طهي المعكرونة في الماء المغلي حتى aldente. صفي المعكرونة وتخلصي من الماء.

معكرونة بينّه أرابياتا والباذنجان المشويّ

الخطوة السادسة 8

أضف المعكرونة المطبوخة إلى الصلصة ، واخلطها على نار خفيفة حتى تغلف بالتساوي.

معكرونة بينّه أرابياتا والباذنجان المشويّ

الخطوة 7 8

أضيفي قطع الباذنجان المشوي والريحان إلى المعكرونة وقومي برفق.

معكرونة بينّه أرابياتا والباذنجان المشويّ

الخطوة 8 8

توضع على طبق كبير مغطى بالمعكرونة ويزين بجبنة البارميزان.

وصفة بتنسيق PDF
تحميل
شكرا لتقييمك!
ونحن نتطلع إلى رأيك!

لقد قمت بالفعل بتقييم هذه الوصفة / المنتج.

انقر على عدد النجوم التي ترغب في منحها: كلما ارتفع العدد ، كان التصنيف أفضل.

إضافة
Asset 10

تعليقات 0

0/4000
و أرقام من 0-9 A-Z يرجى ادخال اسم مستخدم صالح, يجب أن يتكون من 3 الى 15 رمزاً, أحرف من