الدجاج المُتبَّل بالعسل وخل البلسميك

Name: الدجاج المُتبَّل بالعسل وخل البلسميك
Prep time: 5 s
Cook time: 20 s
Total time: 20 s
Yield: 5
Cuisine: France
Ingredients: 1 رطل للصلصة:; 700 غرامات صدور دجاج; 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون; 1 ملعقة صغيرة بذور الكراوية; 2 فصوص ثوم; 3 ملاعق كبيرة خل بلسميك; 2 ملاعق كبيرة خل تفاح; 2 مكعبات مرقة الدجاج ماجي® ملح أقل; 1/4 كوب ماء; 1 ملعقة كبيرة عسل; 1 قطعة كرفس; 1 صغير بصل; 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أبيض; 1 غرام للخضار المشوية:; 2 متوسطة كوسا; 1 متوسط بصل; 1 قطعة فلفل أحمر حلو; 1 متوسط فليفلة حلوة خضراء، مقطعة; 1 متوسط فلفل أصفر مقطع إلى شرائح; 1 كوب طماطم

(0)

Easy

•

20 دقيقة

المكونات

5 أشخاص

للصلصة:

صدور الدجاج المقطّعة

700 غ

زيت زيتون

1 م ك

بذور الكراوية

1 م ص

ثوم، مقطعاً ناعماً

2 فصوص

خل بلسميك

3 م ك

خل

2 م ك

مرقة الدجاج ماجي® ملح أقل

2 مكعبات

ماء

0.25 كوب

عسل

1 م ك

كرفس

1 قطعة

بصل

1 صغير

فلفل أسود

0.25 م ص

للخضار المشوية:

1 غ

كوسا

2 متوسطة

بصل

1 متوسط

فلفل أحمر حلو

1 قطعة

فليفلة حلوة خضراء، مقطعة

1 متوسط

فلفل أصفر مقطع إلى شرائح

1 متوسط

طماطم

1 كوب

Utensils and appliances

Nutritional Information

Nutrition Table Footer

Carbohydrates

19.16 g

Energy

291.17 kcal

Fats

8.15 g

Protein

34.47 g

0 min

Step 5

بدء الموقت

تُنسَّق الأسياخ والخضار في طبق ثم تُقدَّم.

مع الصور

الدجاج المُتبَّل بالعسل وخل البلسميك

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Step 1

Recipe steps

Step 2

Recipe steps

Step 3

Recipe steps

Step 4

Recipe steps

Step 5

الدجاج المُتبَّل بالعسل وخل البلسميك

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Step 1

Recipe steps

Step 2

Recipe steps

Step 3

Recipe steps

Step 4

Recipe steps

Step 5

كتابة تقييم

التقييمات

There are currently no reviews