فراخ في الفرن مع صوص الفريدو بالثوم

Name: فراخ في الفرن مع صوص الفريدو بالثوم
Prep time: 5 s
Cook time: 35 s
Total time: 35 s
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 500 غرامات صدور دجاج; 1 مغلف خلطة الشاورما من ماجي®; 1 كوب لبن الزبادي; 2 ملاعق صغيرة زيت زيتون; 1/2 كوب صلصة للغمس من اختيارك; 1/2 كوب جبنة ، بارميزان ، مبشورة; 10 فصوص ثوم; 2 أكواب كريمة للطبخ; 2 ملاعق كبيرة زنجبيل طازج، مفروماً; 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف; 200 غرامات فطر، مقطع إلى شرائح; 3/4 رأس ملفوف أبيض مفروم; 3 متوسطة جزر مبشور; 4 ملاعق كبيرة تتبيلة سلطة كول سلو جاهزة; 1/2 متوسط عصير الليمون الحامض

(0)

حفظ الوصفة

Easy

•

35 دقيقة

ابدأ الطهي

المكونات

8 حصص

صدور الدجاج المقطّعة

500 غ

خلطة الشاورما من ماجي®

1 مغلف

لبن الزبادي

1 كوب

زيت زيتون

2 م.ص

مايونيز

0.5 كوب

جبنة بارميزان مبشورة

0.5 كوب

ثوم

10 فصوص

كريمة للطبخ

2 أكواب

زنجبيل طازج، مفروماً

2 م ك

ريحان مجفف

0.5 م ص

فطر، مقطع إلى شرائح

200 غ

الملفوف ، الخام

0.75 رأس

الجزر الخام

3 متوسطة

تتبيلة سلطة كول سلو جاهزة

4 م ك

عصير الليمون، معصوراً طازجاً

0.5 متوسط

Add to Shopping list

Utensils and appliances

Nutritional Information

Carbohydrates

17.64 g

Energy

407.87 kcal

Fats

27.48 g

Protein

24.17 g

Recipe steps

3 min

1 min

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

3 min

ابدأ المؤقت

اخلطي الزبادي مع الزيت وخلطة ماجي للشاورما وزودي 2 فص ثوم والجنزبيل والريحان والمايونيز وتبلي بيهم الفراخ لمدة ساعتين في الثلاجة .

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

3 min

ابدأ المؤقت

توضع في الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة .

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

3 min

ابدأ المؤقت

لتحضير صوص الالفريدو :- شوحي فص ثوم وضيفي عليه صوص الفراخ الناتج بعد خروجها من الفرن وضيفي عليهم المشروم ثم الكريمة واغليهم لمدة 15 دقيقة . ضيفي الصوص فوق الفرا

مع الصور

فراخ في الفرن مع صوص الفريدو بالثوم

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

فراخ في الفرن مع صوص الفريدو بالثوم

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Add ingredients to shopping list

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

كتابة تقييم

التقييمات

There are currently no reviews

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف

أحدث النصائح

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف