كفتة

Name: كفتة
Prep time: 5 s
Cook time: 10 s
Total time: 15 s
Yield: 4
Cuisine: Arab
Ingredients: 1 مغلف خلطة الكفتة من ماجي®; 500 غرامات لحم مفروم; 1 ملعقة كبيرة زيت للتشويح; 2 متوسطة خيار مفروم; 2 متوسطة طماطم، مقطّعة إلى مكعّبات; 1/2 متوسط ليمون معصور طازجاً; 1 باقة بقدونس، مفروماً; 1/4 رأس خس مفروم; 1 رشة ملح; 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

(0)

حفظ الوصفة

Easy

•

15 دقيقة

ابدأ الطهي

المكونات

خلطة الكفتة من ماجي®

1 مغلف

لحم مفروم

500 غ

زيت زيتون

1 م ك

خيار مفروم

2 متوسطة

طماطم

2 متوسطة

عصير الليمون، معصوراً طازجاً

0.5 متوسط

بقدونس طازج

1 باقة

خس مفروم

0.25 رأس

ملح

1 رشة

زيت زيتون

1 م ك

Add to Shopping list

Utensils and appliances

Nutritional Information

Carbohydrates

13.71 g

Energy

295.3 kcal

Fats

13.79 g

Protein

29.24 g

Recipe steps

16 min

5 min

1 min

10 min

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

16 min

ابدأ المؤقت

يضاف محتوى مغلف خليط الكفتة من ماجي ® إلى نصف كيلو غرام لحم مفروم ثم يقلب الخليط جيداً ثم يترك في الثلاجة لمدة 5 دقائق.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

16 min

ابدأ المؤقت

تشكل وحدات من الخليط

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

16 min

ابدأ المؤقت

تسوى وحدات الخليط في مقلاة مدهونة الزيت على نار متوسطة أو تشوى على الشواية حسب الرغبة.

مع الصور

كفتة

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

كفتة

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Add ingredients to shopping list

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

كتابة تقييم

التقييمات

There are currently no reviews

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف

أحدث النصائح

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف