Name: كسكس الطماطم والثوم
Prep time: 10 s
Cook time: 20 s
Total time: 30 s
Yield: 6
Cuisine: Morrocan
Ingredients: 1 علبة صلصة الطماطم المطهوة من سوليس; 1 كوب كوسكوس; 2 أكواب ماء; 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون; 2 قطع طماطم; 1 صغير بصل; 1 فص ثوم، مقطعاً ناعماً; 10 غرامات بقدونس، مفروماً

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

3 min

ابدأ المؤقت

في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، يرفع الزيت على النار ويُقلى ثم تضاف فصوص الثوم والطماطم وتُطهى حتى تنضج الطماطم، حوالي 5 دقائق.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

3 min

ابدأ المؤقت

تضاف صلصة الطماطم من سوليس. يضاف الكسكس ومرق الخضار وتتبل بالملح والفلفل. تترك لتنضج لمدة 15 دقيقة. تضاف ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم، تترك لتطهى على نار هادئة

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

3 min

ابدأ المؤقت

تقدم. صحة وهنا

كسكس الطماطم والثوم

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

التقييمات

recipe test

كسكس الطماطم والثوم

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Add ingredients to shopping list

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

كتابة تقييم

التقييمات

التقييمات

recipe test

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف

أحدث النصائح

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف