العصير الضأن والخضار راجوت - وصف وسائل الإعلام

طبق نيوكي بالأعشاب مع صلصة الطماطم

Name: طبق نيوكي بالأعشاب مع صلصة الطماطم
Prep time: 5 s
Cook time: 45 s
Total time: 45 s
Yield: 6
Cuisine: Italian
Ingredients: 400 غرامات بطاطا; 320 غرامات دقيق أبيض (دقيق الخُبر); 1 ملعقة كبيرة حبق طازج; 1 ملعقة كبيرة بقدونس، مفروماً; 120 غرامات بيض; 14 غرامات زيت زيتون; 1800 غرامات طماطم; 20 غرامات مرقة الخضروات ماجي; 250 غرامات ماء; 160 غرامات بصل، مقطَع ناعماً; 30 غرامات بصل أخضر مقطع; 1 ملعقة كبيرة زيت السمسم; 2 غرامات مسحوق فلفل أحمر حار; 2 ملاعق كبيرة حبق طازج; 1 غرام فلفل أسود; 10 غرامات أوراق الكزبرة المفرومة

(0)

حفظ الوصفة

Easy

•

45 دقيقة

ابدأ الطهي

المكونات

6 حصص

بطاطا

400 غ

دقيق أبيض (دقيق الخُبر)

320 غ

ريحان طازج

1 م ك

بقدونس، مفروماً

1 م ك

بيض مخفوق قليلاً

120 غ

زيت زيتون

14 غ

طماطم

1800 غ

مرقة الخضروات ماجي

20 غ

ماء ورد

250 غ

بصل

160 غ

بصل أخضر مقطع

30 غ

زيت السمسم

1 م ك

الفلفل الحار والفلفل الحار والأحمر

2 غ

ريحان طازج

2 م ك

فلفل أسود

1 غ

أوراق الكزبرة المفرومة

10 غ

Add to Shopping list

Utensils and appliances

Nutritional Information

Carbohydrates

65.66 g

Energy

389.91 kcal

Fats

8.86 g

Protein

13.62 g

Recipe steps

5 min

1 min

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

5 min

الخطوة 1

ابدأ المؤقت

لتحضير النيوكي، تُخبز حبّات البطاطا لمدّة تتراوح بين 35 و40 دقيقة أو حتى تنضج. تُقشّر، تُهرس وتُمزج مع الدقيق والحبق والبقدونس والبيض، لتشكيل عجينة طريّة. تُقسّم

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

5 min

الخطوة 2

ابدأ المؤقت

تُطهى قطع النيوكي ضمن مجموعات. يُضاف ربعها تقريباً إلى الماء المغلي ويُطهى لمدّة 2-3 دقائق إلى أن تطفو على السطح. تُرفع عن النار بواسطة ملعقة مشبّكة، وتوضع في وعا

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

5 min

الخطوه 3

ابدأ المؤقت

بعد طهي قطع النيوكي وتبريدها، تُجمع في وعاء ثم تُغطّى بورق النيلون للتغليف وتُبرّد لاستخدامها عند الحاجة.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

5 min

الخطوة 4

ابدأ المؤقت

لتحضير الصلصة، تُغمّس الطماطم في الماء المغلي لمدّة 30 ثانية لتنفصل عن قشرتها، ثم في الماء البارد لتصبح نضرة، ثم تُصفى وتُزال القشرة عنها. تُقطّع الطماطم إلى أربا

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

5 min

الخطوة الخامسة

ابدأ المؤقت

عندما تكون جاهزًا للتقديم ، ضعي جنوكتشي في صينية خبز ، ثم دهنها بزيت الزيتون ، واخبزيها في الفرن حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ومقرمشاً من الجانبين. تُصفّى على ورق

مع الصور

طبق نيوكي بالأعشاب مع صلصة الطماطم

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

الخطوة 1

Recipe steps

الخطوة 2

Recipe steps

الخطوه 3

Recipe steps

الخطوة 4

Recipe steps

الخطوة الخامسة

طبق نيوكي بالأعشاب مع صلصة الطماطم

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Add ingredients to shopping list

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

الخطوة 1

Recipe steps

الخطوة 2

Recipe steps

الخطوه 3

Recipe steps

الخطوة 4

Recipe steps

الخطوة الخامسة

كتابة تقييم

التقييمات

There are currently no reviews

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف

أحدث النصائح

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف