يخنة اللحم بالبروكلي والكاجو

Name: يخنة اللحم بالبروكلي والكاجو
Prep time: 5 s
Cook time: 15 s
Total time: 15 s
Yield: 4
Cuisine: Asian - style
Ingredients: 500 غرامات لحم البقر المقطع إلى شرائح; 1 باقة كراث، مقطع ناعماً; 1/2 كوب كاجو; 1 متوسط زهيرات بروكولي; 2 ملاعق كبيرة تتبيلة ماجي® السائلة; 1 ملعقة كبيرة نشا الذرة; 1/2 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة; 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض; 1/2 ملعقة صغيرة زيت السمسم; 1/2 كوب ماء; 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج، مفروماً

(0)

Easy

•

15 دقيقة

Start cooking

المكونات

4 أشخاص

لحم البقر المركب ، العجاف القابلة للفصل فقط ، قلصت إلى 1/8 الدهون ، الاختيار ، المطبوخة

500 غ

بصل مفروم ناعماً

1 باقة

كاجو

0.5 كوب

زهيرات بروكولي

1 متوسط

تتبيلة ماجي® السائلة

2 م ك

نشا الذرة

1 م ك

فلفل افرنجي (اول سبايس)

0.5 م ص

فلفل أسود

0.5 م ص

زيت السمسم

0.5 م ص

ماء ورد

0.5 كوب

زنجبيل طازج، مفروماً

1 م ص

Add to Shopping list

Utensils and appliances

Nutritional Information

Nutrition Table Footer

Carbohydrates

15.36 g

Energy

413.18 kcal

Fats

20.3 g

Protein

42.16 g

Nutrition Table Footer

Recipe steps

0 min

يُقدم مع أرز الياسمين أوالبسمتي.

مع الصور

يخنة اللحم بالبروكلي والكاجو

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Step 1

Recipe steps

Step 2

Recipe steps

Step 3

Recipe steps

Step 4

Recipe steps

Step 5

Recipe steps

Step 6

يخنة اللحم بالبروكلي والكاجو

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Add ingredients to shopping list

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Step 1

Recipe steps

Step 2

Recipe steps

Step 3

Recipe steps

Step 4

Recipe steps

Step 5

Recipe steps

Step 6

كتابة تقييم

التقييمات

There are currently no reviews

Do you have any tips you would like to share with others?

Latest tips

Do you have any tips you would like to share with others?