يخنة البامية مع النقانق المتبّلة

Name: يخنة البامية مع النقانق المتبّلة
Prep time: 5 s
Cook time: 90 s
Total time: 90 s
Yield: 6
Cuisine: Arab
Ingredients: 500 غرامات سجق بقر متبل; 2 متوسطة بصل; 1 علبة معدنية الطماطم المهروسة مع العصير; 2 ملاعق كبيرة معجون الطماطم; 5 فصوص ثوم; 1 مكعب مرقة اللحم من ماجي®; 2 أكواب ماء; 400 غرامات بامية; 1 ملعقة صغيرة ملح

(0)

Easy

•

90 دقيقة

المكونات

6 أشخاص

سجق بقر متبل

500 غ

بصل

2 متوسطة

الطماطم المهروسة مع العصير

1 علبة معدنية

معجون الطماطم

2 م ك

ثوم، مقطعاً ناعماً

5 فصوص

مرقة اللحم من ماجي®

1 مكعب

ماء

2 أكواب

بامية مثلجة

400 غ

ملح

1 م ص

Utensils and appliances

Nutritional Information

Nutrition Table Footer

Carbohydrates

23.1 g

Energy

374.87 kcal

Fats

23.82 g

Protein

19.57 g

Nutrition Table Footer

Recipe steps

8 min

1 min

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

8 min

Step 1

بدء الموقت

تُخرج النقانق من غلافها الطبيعي ويتمّ تشكيل كريات لحم صغيرة منها.

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

8 min

Step 2

بدء الموقت

في قدر كبير، وعلى حرارة متوسّطة الارتفاع، تُقلى كريات النقانق وتُقلّب حتى تصبح ذهبية اللون من كلّ الجوانب. ثمّ، تُفرّغ من القدر وتوضع جانباً.

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

8 min

Step 3

بدء الموقت

في القدر نفسه، وباستخدام العصير الناتج عن النقانق، يُقلى البصل حتى يصبح شفّاف اللون ويُضاف معجون الطماطم ويُقلى لمدّة 2-3 دقائق إضافية.

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

8 min

Step 4

بدء الموقت

تُضاف الطماطم والثوم وتُقلى لخمس دقائق إضافية.

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

8 min

Step 5

بدء الموقت

يضاف مكعب مرق اللحم من ماجي والماء وتُحرّك على نار خفيفة لمدّة 30 دقيقة.

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

8 min

Step 6

بدء الموقت

في طبق مقاوم لحرارة الفرن، توضع كريات النقانق المقلية مسبقاً، وتُضاف البامية الصغيرة المثلّجة، ثمّ تُسكب صلصة الطماطم ويُغطّى الطبق.

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

8 min

Step 7

بدء الموقت

يُخبز في فرن محمّى مسبقاً على حرارة 175 درجة مئوية لمدّة 45 دقيقة.

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

8 min

Step 8

بدء الموقت

يُقدّم ساخناً مع الأرزّ الأبيض أو الخبز المرقوق جانباً.

مع الصور

يخنة البامية مع النقانق المتبّلة

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Step 1

Recipe steps

Step 2

Recipe steps

Step 3

Recipe steps

Step 4

Recipe steps

Step 5

Recipe steps

Step 6

Recipe steps

Step 7

Recipe steps

Step 8

يخنة البامية مع النقانق المتبّلة

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Step 1

Recipe steps

Step 2

Recipe steps

Step 3

Recipe steps

Step 4

Recipe steps

Step 5

Recipe steps

Step 6

Recipe steps

Step 7

Recipe steps

Step 8

كتابة تقييم

التقييمات

There are currently no reviews