دجاج تكا مقلي

(0)

حفظ الوصفة

سهل

•

35 دقيقة

•

ابدأ الطهي

المكونات

تكفي هذه الوصفة لعدد الأشخاص التالي:

صدر دجاج

800 غ

لبن الزبادي قليل الدسم

1 كوب

معجون الطهي الهندي من ماجي®

3 م ك

زيت دوار الشمس

1 م ك

الطماطم المهروسة مع العصير

400 غ

ماء

2 أكواب

أوراق الكزبرة المقطعة

2 م ك

أدوات وأجهزة المطبخ

المعلومات الغذائية

الكربوهيدرات

10.35 g

الطاقة

323.87 kcal

الدهون

18.82 g

بروتين

34.87 g

خطوات الوصفة

3 min

1 min

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

3 min

ابدأ المؤقت

يُوضع الدجاج مع الزبادي قليل الدسم ومعجون الطبخ الهندي من ماجي® ويُخلط المزيج حتى يُغطى الدجاج بالكامل.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

3 min

ابدأ المؤقت

يُقلى الدجاج لمدة ٢٠ دقيقة على حرارة ١٨٠ درجة مئوية حتى يصبح ذهبي اللون.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

3 min

ابدأ المؤقت

يُنقل إلى طبق التقديم ويُزيّن بالكزبرة.

مع الصور

دجاج تكا مقلي

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

أدوات وأجهزة المطبخ

المعلومات الغذائية

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

دجاج تكا مقلي

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

أدوات وأجهزة المطبخ

المعلومات الغذائية

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

كتابة تقييم

التقييمات

There are currently no reviews

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف

أحدث النصائح

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف