Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

أكواب اللحم الصغيرة المزينة بالبطاطا المهروسة

0
40دقيقة
سهل

المكونات

-
6 اشخاص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 6 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

1000 غ
لحم غنم مقطع إلى مكعبات
50 غ
بيض
40 غ
فتات الخبز ، الجافة ، المبشور ، عادي
1 م ك
صلصة الشواء
20 غ
مرقة الدجاج بالأعشاب الطبيعية من ماجي®
1 متوسط
بصل متوسطة، مفروم
1 متوسط
جزر، مقطعاً إلى مكعبات بحجم 5 ملم
1 متوسط
كوسا
1 غ
ماء
600 غ
بطاطا، مقطعة إلى مكعبات بحجم 5 ملم
0.25 كوب
حليب كامل الدسم 3.25٪ مع إضافة فيتامين د
20 غ
انتشار الجبن ، والجبن كريم قاعدة
1 غ
فلفل أسود (حبة كاملة)
1 غ
التوابل ، جوزة الطيب ، الأرض

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

الطاقة
608.47 كيلو سعرة حرارية
بروتين
33.19 غ
الكربوهيدرات
22.92 غ
الأساسية
3.52 غ
صوديوم
225.49 مغ
الدهون
41.75 غ
الدهون المشبعة
18.19 غ
يتيح كوك

إعداد

40 دقيقة
الخطوة 1
1 دقيقة
تسلق البطاطا.
الخطوة 2
1 دقيقة
في وعاء كبير، يخلط اللحم المفروم مع البيض، فتات الخبز، الجزر، الكوسا، البصل وصلصة الشواء.
الخطوه 3
1 دقيقة
يفتّت مكعبان من مرقة دجاج بالأعشاب الطبيعية من ماجي وتخلط المكونات جيداً.
الخطوة 4
1 دقيقة
يقسّم الخليط على الأكواب في صينية الكاب كيكزويخبز في فرن مسخن مسبقاً على حرارة متوسطة لمدة ٣٥ دقيقة.
الخطوة الخامسة
1 دقيقة
في هذه الأثناء، تهرس البطاطس في وعاء آخر مع الجبنة والحليب.
الخطوة السادسة
1 دقيقة
ترش بالفلفل وجوزة الطيبوتوضعفي كيس التزيين.
الخطوة 7
1 دقيقة
بعد إخراجأكواب اللحم من الفرن تُزيّن بخليط البطاطس باستخدام كيس التزيين.
أكواب اللحم الصغيرة المزينة بالبطاطا المهروسة

الخطوة 1 7

تسلق البطاطا.

أكواب اللحم الصغيرة المزينة بالبطاطا المهروسة

الخطوة 2 7

في وعاء كبير، يخلط اللحم المفروم مع البيض، فتات الخبز، الجزر، الكوسا، البصل وصلصة الشواء.

أكواب اللحم الصغيرة المزينة بالبطاطا المهروسة

الخطوه 3 7

يفتّت مكعبان من مرقة دجاج بالأعشاب الطبيعية من ماجي وتخلط المكونات جيداً.

أكواب اللحم الصغيرة المزينة بالبطاطا المهروسة

الخطوة 4 7

يقسّم الخليط على الأكواب في صينية الكاب كيكزويخبز في فرن مسخن مسبقاً على حرارة متوسطة لمدة ٣٥ دقيقة.

أكواب اللحم الصغيرة المزينة بالبطاطا المهروسة

الخطوة الخامسة 7

في هذه الأثناء، تهرس البطاطس في وعاء آخر مع الجبنة والحليب.

أكواب اللحم الصغيرة المزينة بالبطاطا المهروسة

الخطوة السادسة 7

ترش بالفلفل وجوزة الطيبوتوضعفي كيس التزيين.

أكواب اللحم الصغيرة المزينة بالبطاطا المهروسة

الخطوة 7 7

بعد إخراجأكواب اللحم من الفرن تُزيّن بخليط البطاطس باستخدام كيس التزيين.

وصفة بتنسيق PDF
تحميل
شكرا لتقييمك!
ونحن نتطلع إلى رأيك!

لقد قمت بالفعل بتقييم هذه الوصفة / المنتج.

انقر على عدد النجوم التي ترغب في منحها: كلما ارتفع العدد ، كان التصنيف أفضل.

إضافة
Asset 10

تعليقات 0

0/4000
و أرقام من 0-9 A-Z يرجى ادخال اسم مستخدم صالح, يجب أن يتكون من 3 الى 15 رمزاً, أحرف من