باييلا المأكولات البحرية

Name: باييلا المأكولات البحرية
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 6
Cuisine: Spanish
Ingredients: 1 رطل للمأكولات البحرية; 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون; 500 غرامات سمك القاروص (سيباس); 500 غرامات القريدس المقشر والمنظف; 250 غرامات حلقات الكاليماري; 250 غرامات بلح البحر; 1 كوب بازلاء; 2 أكواب مرقة دجاج; 1 رطل للصلصة:; 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون; 1 علبة صلصة الطماطم المطهوة من سوليس; 1 متوسط فليفلة حلوة خضراء، مقطعة; 1 متوسط فلفل أحمر حلو; 5 غرامات زعفران; 1 ملعقة صغيرة مسحوق البابريكا; 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الكركم; 2 أكواب أرز حبة طويلة

(0)

حفظ الوصفة

متوسط

•

60 دقيقة

إكتشف الان طريقة عمل الباييلا مع صلصة الطماطم سوليس أونلاين على موقع ماجي أريبيا. وصفة الباييلا هذه لذيذة وسريعة التحضير.

Read less

ابدأ الطهي

المكونات

تكفي هذه الوصفة لعدد الأشخاص التالي:

صلصة الطاجن

زيت الذرة

2 م ك

فيليه سمك الشبص

500 غ

القريدس المقشر والمنظف

500 غ

كالاماري مقطع إلى مكعبات

250 غ

بلح البحر

250 غ

البازلاء ، الأخضر ، الخام

1 كوب

مرقة دجاج

2 أكواب

للصلصة:

زيت الذرة

2 م ك

صلصة الطماطم المطهوة من سوليس

1 علبة

فلفل أخضر

1 متوسط

فليفلة حمراء حلوة، مقطعة

1 متوسط

زعفران

5 غ

مسحوق البابريكا

1 م ص

بودرة كركم

0.5 م ص

أرز أبيض ، طويل الحبوب ، منتظم ، خام ، غير مخصب

2 أكواب

أدوات وأجهزة المطبخ

المعلومات الغذائية

الكربوهيدرات

64.1 g

الطاقة

611.08 kcal

الدهون

15.52 g

بروتين

50.66 g

خطوات الوصفة

5 min

1 min

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

5 min

ابدأ المؤقت

في مقلاة، تسخن ملعقتين من الزيت وتقلى الفليفلة الملونة حتى تصبح لينة.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

5 min

ابدأ المؤقت

تضاف صلصة طماطم سوليس، والزعفران والبابريكا؛ وتترك تطهى على نار هادئة لـ10 دقائق.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

5 min

ابدأ المؤقت

يضاف الأرز والبازلاء، ثم يرتب السمك في طبقات. يغطى القدر وتترك المكونات تُطهى لمدة 20 دقيقة أو حتى يستوي الأرز.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

5 min

ابدأ المؤقت

قبل أن تستوي بالكامل بسبع دقائق، يوضع الروبيان وبلح البحر أعلى المكونات الأخرى. يغطى القدر وتترك إلى أن تطهى.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

5 min

ابدأ المؤقت

تقدم الباييلا في طبق واسع ومسطح، يوضع الأرز تحت المأكولات البحرية، تضاف بعض شرائح الليمون للتزيين.

مع الصور

باييلا المأكولات البحرية

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

أدوات وأجهزة المطبخ

نصائح وخدع

المعلومات الغذائية

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

باييلا المأكولات البحرية

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

المكونات

أدوات وأجهزة المطبخ

نصائح وخدع

Add ingredients to shopping list

المعلومات الغذائية

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

كتابة تقييم

التقييمات

There are currently no reviews

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف

أحدث النصائح

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف