تاكو شاورما الروبيان

Name: تاكو شاورما الروبيان
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6 اشخاص
Cuisine: Global
Ingredients: 500 غرامات القريدس المقشر والمنظف; 1 مغلف خلطة الشاورما من ماجي®; 1 ملعقة صغيرة بودرة كمون; 80 غرامات هالبينو; 40 غرامات عصير الليمون الخام; 150 غرامات أفوكادو منزوعة النواة ومقشرة; 1/2 رأس خس; 20 غرامات أوراق الكزبرة المفرومة; 1 متوسط طماطم

(0)

حفظ الوصفة

سهل

•

15 دقيقة

ابدأ الطهي

المكونات

تكفي هذه الوصفة لعدد الأشخاص التالي:

6 اشخاص

القريدس المقشر والمنظف

500 غ

خلطة الشاورما من ماجي®

1 مغلف

بودرة كمون

1 م ص

هالبينو

80 غ

عصير اللايم

40 غ

أفوكادو منزوعة النواة ومقشرة

150 غ

خس

0.5 رأس

أوراق الكزبرة المقطعة

20 غ

طماطم، مقطّعة إلى مكعّبات

1 متوسط

أدوات وأجهزة المطبخ

المعلومات الغذائية

الكربوهيدرات

7.1 g

الطاقة

145.19 kcal

الدهون

4.9 g

بروتين

19.71 g

خطوات الوصفة

4 min

1 min

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

4 min

الخطوة 1

ابدأ المؤقت

في وعاء متوسط الحجم، يُمزج الروبيان، وخلطة الشاورما من ماجي، والكمون، والهالبينو، وعصير الليمون الأخضر ويُترك المزيج في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

4 min

الخطوة 2

ابدأ المؤقت

في هذه الأثناء، تُحضر الإضافات وتوضع في أطباق فردية ثم يُسخن خبز تورتيلا.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

4 min

الخطوه 3

ابدأ المؤقت

يطهى الروبيان في مقلاة عميقة حتى ينضج ويصبح لونه وردياً، ثم يُقدم مع الإضافات وخبز تورتيلا.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

4 min

الخطوة 4

ابدأ المؤقت

قدميها على طاولة الطعام مع الإضافات والتورتيا.

مع الصور

تاكو شاورما الروبيان

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

أدوات وأجهزة المطبخ

نصائح وخدع

المعلومات الغذائية

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

تاكو شاورما الروبيان

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

المكونات

أدوات وأجهزة المطبخ

نصائح وخدع

Add ingredients to shopping list

المعلومات الغذائية

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

كتابة تقييم

التقييمات

There are currently no reviews

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف

أحدث النصائح

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف