روبيان الحلو والحامض الصيني

Name: روبيان الحلو والحامض الصيني
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 أشخاص
Cuisine: Asian - style
Ingredients: 2 ملاعق صغيرة زيت دوار الشمس; 1 متوسط بصل; 1 قطعة فلفل أحمر حلو; 400 غرامات القريدس المقشر والمنظف; 1 كوب أناناس مكعبات (طازجة أو معلبة); 1 كوب عصير الأناناس; 3 ملاعق كبيرة كاتشاب الطماطم من ماجي®; 2 ملاعق كبيرة نشا الذرة; 1 ملعقة صغيرة صلصة الصويا قليلة الصوديوم; 1 مغلف خلطة الدجاج بالتوابل الحارة من ماجي®; 1 كوب ماء; 1 ملعقة كبيرة حبوب السمسم

(0)

حفظ الوصفة

سهل

•

20 دقيقة

المزيج الأمثل من النكهات المميزة والحلوة. الروبيان الصيني الحلو والحامض طبق بسيط وشهي، يقدم مع الأرز المطبوخ.

Read less

ابدأ الطهي

المكونات

تكفي هذه الوصفة لعدد الأشخاص التالي:

6 أشخاص

زيت دوار الشمس

2 م.ص

بصل، مقطَع ناعماً

1 متوسط

فليفلة حمراء حلوة، مقطعة

1 قطعة

القريدس المقشر والمنظف

400 غ

أناناس

1 كوب

عصير الأناناس

1 كوب

كاتشاب الطماطم

3 م ك

نشا الذرة

2 م ك

صلصة الصويا قليلة الصوديوم

1 م ص

خلطة الدجاج بالتوابل الحارة من ماجي®

1 مغلف

ماء

1 كوب

حبوب السمسم

1 م ك

أدوات وأجهزة المطبخ

المعلومات الغذائية

الكربوهيدرات

19.02 g

الطاقة

168.65 kcal

الدهون

3.06 g

بروتين

14.61 g

خطوات الوصفة

3 min

1 min

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

3 min

الخطوة الأولي

ابدأ المؤقت

يسخّن الزيت في مقلاة كبيرة. يضاف البصل ويقلّى ليطرى. ثم يضاف الفلفل الأحمر والروبيان ويستمر الطهو إلى أن ينضج الروبيان ويصبح زهري اللون.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

3 min

الخطوة الثانية

ابدأ المؤقت

في هذه الأثناء، يمزج عصير الأناناس مع كاتشب الطماطم من ماجي، خلطة التوابل الحارة من ماجي، نشا الذرة والماء في وعاء، ثم يسكب المزيج فوق الخضروات مع الأناناس الطازج المقطع وصلصة الصويا

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

3 min

الخطوة الثالثة

ابدأ المؤقت

يُرفع عن النار ويزيّن اختيارياً بشرائح البصل الأخضر قبل التقديم مع الأرز المطهو على البخار.

مع الصور

اكتشفوا أفكار مبتكرة

اكتشفوا أفكار مبتكرة

روبيان الحلو والحامض الصيني

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

أدوات وأجهزة المطبخ

نصائح وخدع

المعلومات الغذائية

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

اكتشفوا أفكار مبتكرة

اكتشفوا أفكار مبتكرة

روبيان الحلو والحامض الصيني

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

المكونات

أدوات وأجهزة المطبخ

نصائح وخدع

Add ingredients to shopping list

المعلومات الغذائية

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

كتابة تقييم

التقييمات

There are currently no reviews

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف

أحدث النصائح

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف